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Post Views: 41,407 职业原因，长期从事低头伏案工作的人士最易患颈椎病。颈椎病的问题，都出于同一原因，那么，通过一个穴，也就可全部解决，这个穴就是后溪。现在就随《大橙报》来了解如何通过刺激这个穴位来达到救治这种病的良方。 以前，颈椎病是40岁之后人士的专利，但现在已不是了，20至30岁的颈椎病患者到处都是，甚至出现得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂怎么调理，所以颈椎病提前光临了。 阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。 当长期保持在同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气。久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。 人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。 这一系列问题，都出于同一原因，那么，通过一个穴，也就可以全部解决，这个穴就是后溪。后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。此穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。 用这个穴位非常简单，且容易坚持。坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。 想想，当人们坐在电脑旁阅读文件的时候，手是怎么放的？肯定是一只手不离鼠标，一只手仍在键盘上吧，保持这个姿势不动，人都变僵了。这时，不妨灵活一点，把手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回地滚动，揉一揉，每次刺激3至5分钟，每个小时刺激一次就够了。这是毫不耽误时间的，因为这时候，眼睛该看什么还可以看什么。 大家可试一下，坚持一天这样做下来，肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛在很大程度上能得到缓解。每天坚持这么做下去，首先是腰椎、颈椎轻松挺直，同时，你会发现眼睛也比以前好使了。如果因为忙，总是忘记怎么办呢？这里建议，可以定个闹钟，每隔一个小时提醒揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度，这么一点点时间还是能抽出来的。因为，这是能真正拯救健康的好方法。 很多患有颈椎病、腰椎病的病人用上述的方法使用后溪穴后，都认为效果都非常好。他们反映，这样做比去按摩院按摩颈椎、腰椎要管用得多。有位30岁的白领表示说：“本以为骨骼已经定型，要终生驼背的，但最近感觉背明显比以前直了。” 当然，年轻人驼背不是因为骨骼定型，脊柱是一节一节的，是活动的，怎么可能随便定型呢？关键是背上气机运行不畅，经脉阻滞，才出现驼背的迹象的，一旦这个气机通畅了，背自然就直起来了！ 养成了揉后溪的习惯，随时随地，有空就揉一揉。比如，开车的时候，如果碰见路上堵车，或是红灯亮了，也可把后溪放在方向盘上来回滚揉几次，特别舒服。这时候，别人在着急上火，此时在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目，受用无穷；一不起急，二不发火，精神振奋！ 颈椎病又称为颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现了一系列功能障碍的临床综合征。 颈椎病可以分为以下几种：...