Post Views: 38,690 “一年一度又逢春”，立春过后，春天的脚步近了。 中华文明拥有几千年的健康养生智慧，《黄帝内经》曰： “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。” 当我们依四季，顺天时，则内外平衡，身体康健。顺应大自然，与天地相融合是健康养生的精髓。 春季是养肝护肝的好时节，首先让我们对自己的身体有个初步了解。 肝脏位于腹部右上方，右侧横隔膜之下，胃的上方。 肝脏是人体内最大的内脏器官，也是新陈代谢的重要器官之一，起着分泌胆汁、储藏糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。它是人体消化系统之中最大的消化腺。 肝脏具有解毒、造血和凝血的功能，是人体最大的解毒器官，对来自于体内和体外的各种药物、毒物及各种代谢产物，具有生物转化作用，通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。 护肝的定义，包括以下几点： ·减轻负担 保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。 首先，肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。其次是保持胃肠道的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食用纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排便通畅，另外也可服乳果糖抑制肠道内细菌的生长来配合治疗。再次是服肝泰乐（葡萄糖醛内脂），维生素C，复合维生素B来帮助肝脏解毒。这三种药俗称“老三片”。 ·增加营养 肝脏的营养主要有三：第一种是葡萄糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水静滴。...
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Post Views: 38,287 韩国（South Korea）娱乐天团EXO2017年3月份于马来西亚（Malaysia）热闹开唱，在位于吉隆坡（Kuala Lumpur）的默迪卡体育馆（Stadium Merdeka）举办“EXO Planet #3–The EXO”演唱会。 中国（China）成员张艺兴（Lay）因“个人行程不克参加”，现场只有8名成员，但灿烈大秀吉他才华，上万粉丝都沉醉在吉他音乐声中，同时尖叫不已。 这是EXO继2016年3月后再度回归马来西亚开唱，尽管天公不作美，现场飘雨，但是8名团员还是全力演唱。EXO一出场就表演首张EP作品〈Mama〉，歌迷听得如痴如醉，接着是全新的〈Monster〉、〈White Noise〉加上节奏强势的〈Keep on Dancing〉和日本（Japan）首张收录的〈Drop That〉等热门曲目，也让来自全亚洲（Asia）的粉丝嗨翻天。 强烈的音乐节奏带动全场挥舞着EXO独有的黑白萤光棒，气氛热络。演唱其中一曲时，成员们拿着拐杖跳着诱人舞蹈，也引发台下阵阵尖叫。...
Post Views: 37,695 在今年的斋戒月（Ramadhan）期间，正宗泰国（Thailand）美食餐馆Chakri Palace于2017年5月30日开始在本身位于马来西亚吉隆坡（Kuala Lumpur，Malaysia）的双峰塔（KLCC）Imperial Chakri Palace KLCC和柏威年广场（Pavilion）Chakri Palace Pavilion KL推出“泰国旖旎风味”（Tantalizing Tastes of Thailand）自助餐促销活动，再度为您带来众多泰式美食和本土知名佳肴。 Chakri Palace的烹饪团队此次为您带来超过50种现代化和纯真泰式以及本土知名美食佳肴，当中包括本地生菜（ulam-ulam）和泰式沙拉（Kerabu），诸如泰式芒果沙拉、泰式木瓜沙拉、拥有7种食材的泰国开胃菜泰式包菜点心（Mieng...
Post Views: 37,383 作为马来西亚（Malaysia）其中一家引领先锋的精品发展商，帝俐房屋发展有限公司（Trinity Group）宣布投资300万令吉改善吉隆坡（Kuala Lumpur）以南的黄金三角的其中一段公路设施，作为公司持续推广社区改善计划的一部分。 此项与吉隆坡市政府合作的道路扩建计划，预计于2018年底竣工。扩建计划目的在于改善其最新的发展–Trinity Aquata与附近三个主要的邻区，即八打灵高原（Desa Petaling）、新街场（Sungai Besi）及沙叻秀（Salak South）的衔接。新街场的Jalan 1/141将从原有的双向车道扩建为宽达23.4米的双向四车道。 Trinity Aquata位处吉隆坡以南黄金三角，即吉隆坡南部的市中心。这将保证其未来十年里将成为增长空间绝佳的地区。 公路扩建完成后，将提升及改善坐落于策略性地理位置“吉隆坡以南黄金三角”的低密度Trinity Aquata与周边设施及邻区的连接性。发展总值高达3亿7000万令吉的Trinity Aquata项目是一栋附492个单位的26层公寓大楼。项目设施融入独特的水景，如级联池及水上漂浮休息池，以期让住户能从一天的工作疲惫中恢复活力。...
Post Views: 37,941 对很多人来说，2014年凭借《为奴十二年》拿下奥斯卡最佳女配角的卢碧塔·尼永奥（Lupita Nyong’o），蹿红得毫无铺垫，却绝非毫无道理。这颗源自肯尼亚（Kenya），出生于墨西哥（Mexico）的“黑珍珠”，以其精致无死角的脸庞，姣好的身姿和超凡脱俗的时尚品味，颠覆了好莱坞对“美”的定义。 不走“演而优则导”的传统路数，跃居一线之前，她已成功自编自导一部有关肯尼亚白化病人的纪录片。如今，她正为一部清一色黑人女星出演的百老汇戏剧加紧排练，继续开拓着自己的事业版图。 此外，因近期不断攀升的人气，卢碧塔登上了VOGUE美国版2016年10月刊封面，这一位充满魅力的黑人女演员用实力和品味征服了全球观众。另一方面，“黑豹”（Black Panther）在漫威（Marvel）电影《美国队长3》（Captain America 3）中的经验亮相让观众对这位英雄人物的独立电影拥有了更多的期待。最新的一项报道指出，卢碧塔被曝有望加盟影片，目前角色未知。 虽然角色未曝光，但是卢碧塔饰演的应该不是影片中黑豹的爱人。女主角的位置应该由此前加盟影片的《奎迪》女星泰莎·汤普森担当。此外，《复仇者联盟2》（Avengers 2）中的安迪·瑟金斯，以及《美国队长3》中的马丁·弗瑞曼也有望在《黑豹》中继续现身。 现年34岁的卢碧塔在《为奴十二年》（12 Years A Slave）后，相继在《星球大战：原力觉醒》（Star Wars：The...
