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November 14, 2016
Post Views: 39,705 脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见的病种为颈椎病、腰椎病。主要症状:不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力,严重者可能导致瘫痪。 以下为《黄帝外经之医缘》(李光医生著)23期的内容,让您了解5种脊椎病食疗方。 1 莲藕脊髓汤 建议:隔日或3日1次,连食2~3次,脊髓(连脊骨)500克,莲藕250克,清水适量,温火煮约2小时,食盐调味,饮汤。可滋阴益髓,适用于腰痛、腰膝酸软。 2 海带薏米粥 建议:每日1~2次,连服两个月。海带60克,薏米50克,瘦肉50克,大米120克,葱末5克,姜丝3克,精盐2克,味精3克。 制法:将海带漂洗干净,切成小块,瘦肉切小块,大米淘干净备用。锅内加水适量,放入海带块、大米、瘦肉块、葱、姜、精盐共煮粥,待粥熟之后,调入味精。对慢性腰背疼痛、骨质增生有效。 3 附片蒸羊肉 建议:每周一次,制附片30克,鲜羊腿肉1000克,肉清汤250克,熟猪油30克。将羊肉煮熟,捞出,切成中等大小的肉块,附片洗净,与羊肉同放入大碗之中,并放料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤,隔水蒸3小时。吃时,撤上葱花、味精、胡椒粉即可。可以躅痹散寒,益气活血。 4 喝茶...

