Post Views: 1,361 卫生总监丹斯里诺希山于2020年12月27日在线上为《我的肾脏》（MYBuahPinggang）网站推介礼。 《我的肾脏》网站是由Medical Tweet协会开发，获卫生部和博特拉大学肾脏科团队丶马来西亚肾脏医学会丶马来西亚国家肾脏基金会及英国制药厂阿斯利康（AstraZeneca）支持；该网站将使肾脏病患者及其护理人员改善日常护理和生活质量。 出席这次活动的嘉宾包括卫生部医药发展总监拿督诺希山依斯迈丶马来西亚肾脏医学会主席阿都哈林丶MedtweetMy创办人兼主席凯鲁哈菲兹及英国制药厂阿斯利康（AstraZeneca）马来西亚区总裁桑吉班查。 卫生总监丹斯里诺希山在线上致开幕词时指出，研究显示，15%大马人患上各阶段的慢性肾病，但令人担忧的是，大部分患者没有发现自己已患病，因患者在患病初期时没有出现症状。 他说，患者出现症状时往往已进入更严重的阶段了，因此他希望透过该网站及MYBuahPinggang脸书提高人民醒觉，在未来间接地减少我国的肾衰竭病例。 他说，该网站将成为一站式资讯中心，供公众及病患获取各种有关肾脏健康的正确资讯，并表示该网站近期内将会扩展范围，涵盖有关洗肾前及糖尿病的教育资讯。 此外，马来西亚国家肾脏基金会主席兼董事拿督扎基莫拉德说，该网站推介时机十分及时，尤其是在冠病疫情期间，该网站或成为传递正确资讯予民众的新常态，如今在家的患者可透过该网站获取与肾脏健康有关的资讯。 他致词时说，相较于该基金会过去举办的活动，他相信该网站能将资讯传递予更多人。 欲了解更多有关《我的肾脏》网站的详情，可浏览其官方网站：www.MYBuahPinggang.com 以及www.facebook.com/MYBuahPinggang
Post Views: 40,169 马来西亚中小型企业公会（SME Association of Malaysia）于2015年8月20日来到了马来西亚雪兰莪州巴生（Klang，Selangor，Malaysia），举办2015年度中小企业卓越成就奖全国巡回推介活动。 这项活动将在巴生中路风景园酒家（Restaurant New Palm Grove）举行，时间由晚上7时至10时，免费入场。 巴生中小企业公会会长符天来说，中小企业卓越成就奖自2002年始，是马来西亚中小企业公会的常年工业奖，至今已迈入14年。 他说，活动推介礼于2015年7月18日起在全马各区展开，继8月20日在巴生举行之后，接下来会在槟城（Penang）、柔佛（Johor）及首都吉隆坡（Kuala Lumpur）进行。 他指出，成就奖评审团是一群信誉良好及专业人士，经过评审及过滤之后，选出潜质候选人才呈上遴选委会定夺。 马来西亚中小企业公会总会长江华强（Michael Kang HuaKeong）表示：“中小企业必须不断创新与提高生产力，冲出国外市场，尤其是抓住中国的市场，而总会将在这方面给予协助，如2016年将举办各类活动，包括国外参展活动。” 他指出，其实政府每年都会拨款提供培训人才，其中通过人力资源发展机构提供免费的课程，希望各中小企业可向该机构申请。 “当然也希望政府在10月宣佈财政预算案时，可拨出更多的款项给人力资源发展机构，以协助中小企业栽培人才。” 欲知更多有关2015年度中小企业卓越成就奖的详情，可浏览：http://smeam.org/。 马来西亚中小型企业公会（SME Association of Malaysia）详情： 地址：No.5-5, Jalan USJ 9/5Q, Subang Business Centre, 47620, Subang Jaya Selangor DarulEhsan. 电话：+603-8024 5787, +603-8024 5737, +603-8023 0685 传真：+603 8024 1737 电邮：info@smeam.org 网页：http://smeam.org/ 为配合政府持续提升危机监控系统与器材的举动，以防范无法预测的天然灾害到来，WKL 1 Group宣布与科学工艺与革新部（MOSTI），推出全新2.0版本的多重拯救车（multi rescue vehicle，MRV）。 WKL 1 […]
Post Views: 43,939 肾脏主水，接受五脏六腑的精华并藏之，它保存的精华也能够转化成为五脏六腑所需的能量。如果内脏健康充盈，则肾脏同样也能得到滋养；如果内脏缺乏力量，肾脏就要动用库存，并且还没有补充的来源。看看现在的你自己，正处于一个良性循环还是恶性循环? 如果肾气虚，在脸上就能立刻体现出来——脸色苍白、黑眼圈、嘴唇周围的肤色发暗、面容散发出枯槁的迹象，头发也会随之丧失活力，还会出现腰膝酸软、耳鸣等症状。现在就随《大橙报》一起来看看有什么民间方法是最佳的补肾疗法，以恢复昔日活力。 肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果肾精充足，则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境，好好地生长，汲取营养，我们因此才能够漂亮。但是如果最底端的肾脏虚弱的话，则身体内脏就会变成是摇摇欲坠的树叶，努力挣扎不要掉下去就是存在的全部意义，根本就无力去谈什么生机勃勃。 养好肾脏则骨骼强壮，骨髓充盛，脑子反应快而且聪明，听力好，还有一头乌黑头发；如果肾虚的话，则会感觉到智力衰退，耳鸣，头发早早发白脱落。如果肾脏能量不够的话呢，就会导致乳房下垂，毛孔粗大，皮肤松垮，头发脱落，脸会变形，黑眼圈就不用说了，肯定非常严重!反应也会迟钝起来，总之一句话，肾脏不好，就会提前衰老!害怕了吗？所以从今天起就应该要好好做补肾的工作了。 “黑五类”是美丽的黄金食品 黑色食品可谓是补肾精的黄金食品，所以，“黑五类”可是我们的厨房必备哦!《本草纲目》记载，板栗治疗肾虚，腰腿无力，《千金方》也称板栗是肾之果，肾病适合食用。芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉都是补肾精的黑色食品。如果想服用中药，就用金樱子泡茶喝，也有固肾气的效果。 大家可以试试用芡实、莲子和糯米煮粥，每天早晚各喝一碗，坚持7天，则肾气虚弱产生的一切面容早衰问题大多会很快改观。注意这里是糯米，不是粳米，这两种米饭都含有丰富的维生素B族，可以防止脚气病、口腔炎，差别在于糯米比粳米性温，糯米有很强的收涩作用，对于尿频和出汗过多都很有帮助。 提高呼吸的深度，加快美丽的速度 呼吸是每人每天都要做的功课，而女性大多都存在呼吸浅的问题，呼吸浅则直接影响到我们的脸蛋，有报道说，浅浅的呼吸会让你在不知不觉间侧脸越来越平，脸越来越大，渐渐变丑哦!会呼吸，才会变美丽。 女性如果在工作或者家庭中过度疲劳，当心情放松或者症状加重的时候，就会半夜咳嗽。疲劳、生病后病程绵延或者一直体质比较虚弱都损伤肾气，肾脏因此失去收纳的能力，气失去了控制，向上逆行，从而产生夜间的喘或者咳，肺也因为过度的膨胀和充气，失去弹性，肺泡的压力越来越大，导致呼吸的困难。 总之，身体的一切不正常都会在脸上有所表现，所以想要让脸型变紧致、变立体的女人，必须要注意到自己的呼吸问题。 肺主呼吸，肾主纳气，中医认为呼吸并不单是肺管理，吸气靠肾，呼气靠肺，肺和肾配合好才能正常平和的呼吸，如果肾气虚弱，则吸气困难，呼多吸少，动则耗气，肺和肾的气更容易衰弱，气不足则不能统摄津液，动不动就会出汗。所以单纯练习YOGA的腹式呼吸法也要配合肾气的补充，才能够使得你的呼吸越来越沉，越来越深。 补充肾气，改善呼吸的调理方法 有一道食谱可以补充肾气，提高我们呼吸的深度，核桃、银杏、杏仁和花生打粉之后泡茶喝，可以加入红茶、红糖，喝后会让我们在吸气的时候不觉得胸口有压力，并且不需要刻意地去深呼吸，而呼吸改善之后，连脸色都会大有改观。 肾脏的阳气就是我们身体里的太阳，能够温暖我们全身的各个角落，让我们感觉暖和，阳气不足就会出现怕冷、没有精力的症状。寒气最容易直接损伤肾脏阳气，不管什么样的体质，都不能因为不怕冷，而不注意防寒保暖。 季节不适应，暴露大问题 肾脏的阳气就是我们身体里的太阳，能够温暖我们全身的各个角落，让我们感觉暖和，阳气不足就会出现怕冷、没有精力的症状。寒气最容易直接损伤肾脏阳气，不管什么样的体质，都不能因为不怕冷，而不注意防寒保暖。 同样的道理，对于女人来说，冬天最好不要穿裙子，裤子不见得比裙子难看。我同事中有几个特别消瘦的，冬天穿得少得不能再少，一个冬天下来，虽然总说不冷不冷，但在肆意中伤害了自己，身体也更加难于调养了。 可以用当归、生姜和羊肉煮汤，每天早晚各喝一碗，吃肉喝汤，一个冬天过来肯定会大有起色。包括韭菜、大蒜、洋葱，都有很好的提升阳气的功效。也可以用韭菜籽泡茶喝。而本身就怕冷的人，就不能再吃绿豆、苦瓜、烈酒、冰镇品等寒冷的食物了。在夏天，特别是冰淇淋要尽量少吃，喝东西也是能喝热的就不喝冷的。
