Post Views: 10,661 2019年企业白金奖推介礼（PBA2019）于2019年6月14日举行，出席者包括贸工部副部长王建民博士，马来西亚中小企业公会（SMEAM）总会长拿督江华强及奖项遴选委员会成员刘佩全。 白金奖由马来西亚中小企业公会主办，由Kreston John＆Gan审核。 由金斯里战略研究所总裁丹斯里杨元庆博士主持的白金奖遴选委员会，是在严格的评估程序下，为入围的获奖者进行评估。 参与者包括赞助商兴业银行、双威集团、友邦保险集团、RAM控股公司和Wearners Quest有限公司的代表。《大橙报》也是这次活动的媒体伙伴。 2019年的白金奖，共有19个奖项组别是以提名方式，4个组别被邀请参加方式参赛，包括东盟地区里非马来西亚中小企业的东盟企业奖。 今年的两个新组别，中小企业高生产力企业奖和中小企业产品包装和设计卓越奖，分别促进致力于提高组织生产力的企业，以及具有环保以及用户安全设计的创意包装产品的企业。 今年增加特别奖项 中小企业物联网奖 值得一提的是，中小企业白金奖今年增加了一个特别的奖项，就是中小企业物联网奖，希望这个奖项可以提高中小企业对物联网的觉醒意识。 另一项举措是允许通过2019年白金奖官方网站在线提交白金奖提名表格以及支持文件，承诺提供用户友好的数字界面。 江华强指出，白金奖自2002年推出以来，已迈入第18年，许多参与以及获奖的公司不仅业绩增强，更持续增长和扩充业务，部分公司更已进军海外。 他说，这个奖项的遴选过程非常严谨，具有很高的威望，可以帮助公司建立品牌。 另一方面，江华强也说，本地中小企业应更富有创意，把握中美贸易战所制造的机会，不要因为劳工短缺而拒绝接单。 他说，中小企业可以先接单，再想办法寻找方法去制造。其中一个好的方法是寻找郊区的小企业帮忙代工。 此外，中小企业须充分利用人力资源培训基金的款项培训员工，以提高生产力。 他说，中小企业可学习大公司的操作模式，就是将一些工作外包给其它公司，解决劳工的问题。 白金奖路演订于6月杪至8月初，分别在新山（6月29日）、威省（7月11日）、巴生（7月19日）、亚庇（8月6日）和加影（8月8日）举行，而晚宴和颁奖典礼将于2020年1月10日举行。 在线提交表格现已开放至2019年9月15日，欲知更多详情，可浏览www.pbasme.com.my或联络03-802 45787奖项秘书处了解详情。 Previous Post Next Post
Post Views: 38,013 本已到了50知天命的年纪，但当节目中被问到她最想回到哪个年龄时，刘嘉玲（Carina Lau）表示：“我还真的非常喜欢，我现在这个年龄。我不喜欢我以前那个时候，因为你很彷徨，你很不确认，你很不自信。我现在这个状态，是我自己最饱满最自信的。” 51岁的她温柔优雅，有着男人很是欣赏的女人味儿。与这样的女性交流，也是一种美的享受。但是能走到今天这一步，与她自身的努力是分不开的。 刘嘉玲于1965年12月8日出生在中国苏州（Suzhou，China）的一个清寒之家。她祖籍广西容县，曾为体操选手，就读苏浙中学，15岁即1980年随父母移居香港（Hongkong）。 穷人的孩子早当家，刘嘉玲渴望改变自己的命运，她初入香港后，就意识到了香港和内地的巨大差别，想早点融入社会，就要改变自己。 中学没有念完，不懂粤语，身无所长，作为一个女孩，能想到的唯一出路就是投考TVB的艺员训练班。 所幸少女时代的刘嘉玲青春靓丽如一团火焰，她不怕吃苦，努力融入香港环境，18岁终于顺利出道，1984年毕业于香港无线训练班第12期。 1983年，刘嘉玲参演TVB电视剧《射雕英雄传》饰演婢女，这是她的首部电视剧。1984年，参演梁朝伟（Tony Leung）、刘德华（Andy Lau）所主演的电视剧《鹿鼎记》，饰演方怡；10月，与梁朝伟、张曼玉（Maggie Cheung）主演电视剧《新扎师兄》饰演张嘉汶。1986年，接拍拿督成龙（Datuk Jackie Chan）的电影《扭计杂牌军》。 《义不容情》中的倪楚君一角见证其演技越渐成熟。1988年，更因与梁朝伟合演舞台剧《花心大丈夫》而擦出爱火。 出道以来，刘嘉玲参演多套电视剧及电影。相对于同类型的美女演员而言，刘嘉玲的演技颇为出色，演出类型也较多，戏路宽广。1990年起，刘嘉玲离开无线电视台投身电影圈，与成龙合作演出《A计划》第二集等作品。 当中，她以《说谎的女人》首次获提名香港电影金像奖“最佳女主角”；其后的演出包括《海上花》、《阮玲玉》，及喜剧作品《射鵰英雄传之东成西就》。 《阿飞正传》中的咪咪 让刘嘉玲个人魅力发挥到极致 刘嘉玲于1991年，凭着《阿飞正传》荣获提名香港电影金像奖及台湾金马奖的“最佳女主角”，但最终却在绝顶大热中极为意外败给郑裕玲（Carol Cheng），往后更多次提名最佳女主角。 《阿飞正传》中的咪咪，可以说是将她个人魅力发挥到极致的一个角色。她在影片中所表现出的精湛演技和大胆演绎令人刮目相看，因此，为她夺得了电影上的第一个奖项：法国南特三大洲电影节最佳女主角奖。 此外《金枝玉叶》中的“玫姐”、《东邪西毒》中的桃花、《大内密探零零发》中的发嫂，都是刘嘉玲颇受大众喜爱的银幕角色。1998年，她于《自梳》中扮演喜欢上女同志的红牌歌女，荣获香港电影金紫荆奖最佳女主角。到了后期的《无间道II》、《2046》，也有不俗表现。 2007年，刘嘉玲凭电影《好奇害死猫》获得第26届中国电影金鸡奖最佳女主角，终获“影后”殊荣，演技受肯定。导演张一白曾谓刘嘉玲在香港电影中多扮演妖艳一点的角色，相反她在《好奇害死猫》中把贤妻良母型的人物演得很好，有较大突破。 2008年7月21日，刘嘉玲与梁朝伟在不丹（Bhutan）举行婚礼，结束了长达20年的爱情长跑。 2011年4月17日，经过5次提名后，第6次凭《狄仁杰之通天帝国》终于获得第30届香港电影金像奖最佳女主角奖，武则天的霸气在她的演绎下更具立体。刘嘉玲现只欠一个金马影后，便能继周迅和章子怡后，成为中国电影金鸡奖、香港电影金像奖及金马奖大满贯影后。 1年后，刘嘉玲在电影《让子弹飞》中饰演风情万种的县长夫人，入围第48届金马奖、第31届香港电影金像奖、第五届亚洲电影大奖最佳女配角。 2013年刘嘉玲凭电影《过界》入围康城影展《一种关注》单元角角逐影后。不少影评人认为导演手法不够成熟，所幸刘嘉玲的演出仍获美国（United States）《Variety》（综艺）杂志影评人激赞，成为全片一大亮点。 2014年刘嘉玲凭电影《狄仁杰之神都龙王》入围第33届香港电影金像奖最佳女配角。同年三月，凭藉《过界》获得大坂亚洲电影节“最佳女主角”，并在“酩悦亚洲电影特别大奖颁奖礼”中获得杰出亚洲演员大奖。 英皇娱乐制作的大型舞台剧《杜老志》，于2014年7月18日起在香港演艺学院上演，由刘嘉玲、梁家辉及谢君豪合演。继2000年演出舞台剧《烟雨红船》后，时隔14年再次演出舞台剧。 2015年，舞台剧《杜老志》更第三度重演。刘嘉玲也凭舞台剧《杜老志》首次入围，便成功获得第24届香港舞台剧最佳女主角。 Previous Post Next Post
Post Views: 37,622 “一年一度又逢春”，立春过后，春天的脚步近了。 中华文明拥有几千年的健康养生智慧，《黄帝内经》曰： “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。” 当我们依四季，顺天时，则内外平衡，身体康健。顺应大自然，与天地相融合是健康养生的精髓。 春季是养肝护肝的好时节，首先让我们对自己的身体有个初步了解。 肝脏位于腹部右上方，右侧横隔膜之下，胃的上方。 肝脏是人体内最大的内脏器官，也是新陈代谢的重要器官之一，起着分泌胆汁、储藏糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。它是人体消化系统之中最大的消化腺。 肝脏具有解毒、造血和凝血的功能，是人体最大的解毒器官，对来自于体内和体外的各种药物、毒物及各种代谢产物，具有生物转化作用，通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。 护肝的定义，包括以下几点： ·减轻负担 保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。 首先，肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。其次是保持胃肠道的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食用纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排便通畅，另外也可服乳果糖抑制肠道内细菌的生长来配合治疗。再次是服肝泰乐（葡萄糖醛内脂），维生素C，复合维生素B来帮助肝脏解毒。这三种药俗称“老三片”。 ·增加营养 肝脏的营养主要有三：第一种是葡萄糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水静滴。 有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理。但是糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担，胰腺也是一个很重要的消化器官，肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上，若再过多地增加糖，时间长了胰腺也会受不了。这也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。 因此肝炎病人服糖也要适量，适时。第二种是氨基酸，所用的氨基酸有三种，一种是支链氨基酸如肝安，14氨基酸等。它对肝脏有营养作用；另一种是芳香氨基酸，它对肝脏有损害作用。第三种是肌苷，这是一种核酸类物质，是细胞修复所必需的。 ·改善供血 俗话说：“肝藏血”。意思是白天活动时，血流向四肢，晚上睡觉时，血藏于肝脏。 这句话被现代的动物实验所证实，研究表明：直立体位时肝脏血流量减少40%。运动时肝脏血流量减少80-85%。因此，平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝炎也常导致肝血流降低，粘度增加。适当使用活血及扩张血管的药物，如柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉、丹参等也能改善肝脏供血。 养肝护肝的方法有很多种，这里介绍一个易于执行而且安全有效的方法：拍打养肝。 ·具体方法是： 1.用右手抵住腹部肝脏部位； 2.深吸三口气，将气沉到腹部肝脏，屏气； 3.用空心掌或者空心拳拍打肝区； 4.以自己能够承受的力度拍打，一边屏气一边拍打； 5.屏不住气就用嘴慢慢吐气，然后再深吸气，把气运到肝区，反复拍打直到拍热为止。 6.如果肝部有痛感，说明有淤堵或者发炎。古语云：通则不痛，痛则不通，痛处即是病处，越痛说明病越重，这就需要一直拍打至不痛为止。 这个简单方法既可以养生保健，又可预防疾病，但贵在坚持，若只是浅尝辄止，蜻蜓点水，很难取得明显健康效果。 ·注意！ 脏腑属于比较娇嫩的器官，需要屏住气，对内脏形成保护后再进行拍打。 另外，这里简单介绍一些护肝食物： 1、奶制品：主要是为补充蛋白质，但是以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。 2、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪以及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益，绿豆增强肝脏解毒功能。 3、海鲜类：如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。 4、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。 5、苦瓜：主要是苦瓜炒蛋，但不可多食，性寒伤胃。 Previous Post Next Post
