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意大利（Italy） 托斯卡纳（Tuscany） 以美景和艺术遗产闻名世界

Post Views: 36,077 很少有国家会像意大利（Italy）那样认真地看待收获季节。每年都会根据天气的不同调整日期，但是在整个国家范围内都会举办“收获节”（Sagre）来纪念葡萄、栗子、蘑菇、南瓜甚至玉米粥。 从九月中旬到十月上旬，是拜访托斯卡纳（Tuscany）最理想的时间，一个位于意大利美食传统中心的地区。此时，白天的温度非常适宜，晚上又很凉爽舒适，美丽的风景伴随着乡间生活的色彩、声音和气味。 您可以参与“葡萄丰收”（Vendemmia）的古老传统，跟当地人学酿葡萄酒，前往托斯卡纳森林里采蘑菇（一定要尝尝真正的有牛肝菌的意大利面！）。如果在晚秋时节去那里，您还可以赶上橄榄丰收–强烈推荐您尝尝那里的橄榄油，非常美味！ 1. 圣母百花大教堂 Cattedrale di Santa Maria del Fiore 圣母百花大教堂是天主教佛罗伦萨总教区的主教堂，也是世界上的第三大教堂。它是佛罗伦萨的标志，也是佛罗伦萨市内最高的建筑。教堂建筑群由主教堂、钟楼和洗礼堂构成，不仅规模宏大，更是整个文艺复兴初期的代表性建筑。 教堂外立面搭配使用鲜艳的红色、墨绿色和白色大理石，拼成几何图形，非常壮观，将文艺复兴时代所推崇的古典、优雅、自由诠释得淋漓尽致，从任何一个角度观察都显得非常肃穆和精美，难怪会被命名为“花之圣母”。1982年，大教堂作为佛罗伦萨历史中心的一部分被列入世界文化遗产。 2. 比萨斜塔 Leaning Tower of Pisa 比萨斜塔虽然只是比萨三座罗马式建筑杰作中的一员，却每年吸引一大批观光客慕名而来。斜塔是意大利标志性建筑，更是世界建筑史上的一大奇迹，被联合国教育科学文化组织评选为世界遗产。 比萨斜塔，其实只是比萨大教堂（Cathedral of Pisa）的一部份。矗立在比萨的中央广场–奇迹广场上的有欧洲最重要的罗马式建筑：大教堂、洗礼堂和比萨斜塔。广场上到处都是人，最常见的就是游客伸出胳膊，摆出各种奇思妙想的造型与斜塔合影。 3. 老桥 Ponte Vecchio 老桥又称旧桥，是意大利佛罗伦萨市内一座中世纪建造的石造拱桥，横跨在阿诺河上，毗领天主圣三桥以及恩宠桥。老桥也被认为是意大利现存最古老的石造封闭拱肩圆弧拱桥，是佛罗伦萨著名的地标之一。桥上直到目前为止仍有商店存在。 老桥至今有近千年的历史，最早时候老桥上的店铺为肉铺，因美蒂奇家族讨厌这一种阵阵的臭味，便改造成了各种饰品店，现在多半是珠宝店和旅游纪念品贩卖店。您可在此购买到很多老字号的金银饰品，雕工都很精美。 据说老桥是但丁遇上心中所爱贝特莉丝的地方，但丁一共就只见过她两次面，却都是在这老桥上发生的，为了表达对女子的深刻爱恋，他倾注精力写出了《新生》。现在许多情侣会在桥的栏杆上挂同心锁，据说挂上锁并把钥匙丢进河里，情侣就能够相爱一生。

印度（India）最大酒店品牌 OYO 拥有6500个物业仅花3年时间

Post Views: 37,577 2017年9月13日，华住酒店集团（Huazhu Hotels Group）以及印度（India）最大酒店公司OYO，在上海（Shanghai）签订了为期5年的合作备忘录，华住将对OYO进行1000万美元的股权投资。 华住称，在此次合作备忘录的框架下，华住与OYO将实现技术共享和员工交流，华住将帮助OYO在中国（China）实现低成本采购，并将联合OYO建立会员忠诚度计划，在不同领域进行探索与合作；未来，在公寓租赁、共享办公等领域，双方也将展开合作。 2017年2月，中资酒店集团首次进入印度市场：被锦江收购的卢浮宫酒店集团宣布收购印度最大的独立酒店连锁集团Sarovar的多数股权。 对以华住为代表的中国酒店集团来说，相对于中国经济型酒店市场萎缩的局面，印度经济增长迅速，旅游业增长潜力巨大，各大品牌酒店渗透率较低，是一个全新的投资机会。 据谷歌印度公司（Google India）和波士顿顾问集团联合发布的行业分析报告显示，到2020年，印度线上酒店行业的市场规模预计将达到40亿美元，年复合增长率为25%。预计未来三年，印度酒店行业规模会从2015年的70亿美元扩大到130亿美元，年增长率为13%。 以OYO为例，其在2017年5月称公司已经达到了单元盈利水平，也就是说，OYO每个售出的房间都可以盈利。截至2017年5月，OYO预订房间的平均价格在1400-1800卢比之间，平均年增长率为15%，仅2016年第一季度就完成了230万的房间预订量。 在印度，酒店行业发展碎片化、不成体系，多家创业公司致力于为消费者提供“标准化的服务体验”。OYO的竞争对手不仅有Treebo、Wudstay和Zip Rooms等，还有像Paytm这样的大型企业。 近年来，印度经济型酒店投资火爆，OYO的竞争对手–Treebo Hotels近日获得由两家香港（Hongkong）投资公司领投的3400万美元融资。规模相对较小的竞争对手Fab Hotels于7月获得了由高盛（Goldman Sachs）领投的2500万美元B轮融资。 除了酒店行业，印度在线旅游市场已经吸引了中国互联网巨头的参与：携程（Ctrip）投资印度最大的OTA MakeMyTrip；OTA Goibibo的母公司Ibibo集团在2017年2月融资2.5亿美元，腾讯（Tencent）参投；腾讯还持有Ibibo集团20%，Ibibo的旗下品牌包括Goibibo、打车App Ryde、汽车票预订平台RedBus以及廉价酒店平台GoStays。 上述报告显示，到2020年，印度旅游市场规模预计将会从2015年的270亿美元增长到480亿美元，增长率将会达到11%-11.5%。随着行业规模的扩大，也将带动航空旅行，后者市场规模也会从2015年的150亿美元扩大到300亿美元，增长率将会为15%。 OYO营业的宗旨 结束印度脏乱差的现状 印度住宿的最大印象就是脏乱差，而OYO的出现，旨在结束这种现状就这一点而言，中国的住宿业发展远远走在印度前面。 目前OYO已经是印度最大的酒店品牌连锁网络，其覆盖了印度225个城市，拥有了6500+的物业（酒店、公寓等），仅仅花了3年时间。 OYO创建了一种有别于传统酒店的加盟形式，是一种虚拟品牌，基于互联网形成品牌连锁网络，OYO的官网里面也非常鲜明的说明了其模式的主要特征，OYO的目标是改变人们居家之外的住宿方式（让印度的本国人民和来印度旅游的游客，都能体会到有质量保证的住宿）。 其三大核心分别是标准化（OYO承诺所有房间提供统一的设施和高质量的住宿体验），更经济（OYO的价格是其他竞争对手当日折扣价都无法匹及的），技术驱动（OYO利用技术链接所有服务，让顾客享受无缝的完美体验）。 其中，标准化部分要求OYO平台的酒店承诺每间客房的住宿条件都能在30个考核项目中达标，其中包括了其免费wifi和早餐、平板电视、织物密度达标的洁净白色床单和被套、品牌洗漱用具、6英寸的淋浴喷头、一个饮料托盘等等。 OYO真正不同于传统加盟连锁的重模式的地方，在于其类似优步（Uber）的区域化运营团队来负责整个区域内酒店的日常运营管理。 同时，OYO对于技术对于数据的高度重视也是其真正的核心所在，成立伊始，数据科学就一直是OYO运营的核心，在OYO的官方Blog有一篇名为《UNDERSTANDING CONSUMER BEHAVIOUR THROUGH DATA SCIENCE AT OYO》的文章则强烈的体现了OYO对于技术的重视，对如何使用数据来指导运营。 数据科学是核心，是OYO每个决定的源头，利用数据分析来设定房价、通过数据分析来发现高需求的热点区域，年轻创始人里德斯·阿嘉瓦（Ritesh Agarwal）用着跳脱于传统酒店经营的思维，利用技术和数据不断地改变着整个印度酒店业，其模式也得到了资本市场的认可。 被称为下一个独角兽，OYO已得到了包括Greenoak Capital、Sequoia India、Lightspeed India、Hero Enterprise等投资，刚刚获得2.5亿美元D轮融资，由软银Vision Fund牵头、红杉印度等跟投。 作为印度最大的酒店集团，OYO更像是华住的翻版：OYO旗下拥有两个品牌：OYO Rooms属于经济型酒店品牌，而OYO Townhouse则主要针对中档酒店市场。目前OYO在印度、马来西亚（Malaysia）和尼泊尔（Nepal）等230多个城市运营，运营超过7万个客房。 除了经营酒店，OYO Rooms还通过输出标准去规范印度混乱的酒店行业，各种中小酒店加盟之后需要根据OYO Rooms的要求做整改，提供统一的对外形象，提供免费的WiFi、空调、早餐等服务，类似中国的加盟模式。 年轻企业家里德斯·阿嘉瓦 成功创办OYO公司 […]

一两陈皮一两金，加一宝=30味药，顶半个老中医

Post Views: 35,551 中医上常说，“百年陈皮，千年人参”；足可见陈皮有着非常高的药用功效。 陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降，跟不同食物的搭配，不但可放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，可以治不同的病。 ·陈皮+生姜 1、缓解感冒：春天人容易犯困，免疫力下降，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可止咳化痰，亦有预防感冒作用。 2、排汗解热：姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。 3、预防脚气： 对脚气真菌感染有抑制作用。 ·陈皮+梨 1、风寒咳嗽：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。 2、清热降火：春季气候干燥，比较容易上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。 ·陈皮+胎菊 1、提高抗病力：胎菊中氨基酸种类齐全，食用苦菜有助促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。 2、清肝明目：胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。 3、消除异味：陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味。 ·陈皮+普洱茶 1、健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。 2、抗衰老：普洱茶中含维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗氧化功能，因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。 3、解酒：《本草纲目拾遗》记载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。 ·陈皮+大枣 1、慢性胃炎：陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，大枣能滋补脾胃，调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。 2、养血安神：大枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。 3、延年益寿：老年人常喝陈皮生姜茶，可以调中开胃，安神健脑，具延年益寿，增强人体活力之功效。 ·陈皮+粳米粥 1、预防便秘：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，可以有效缓解长期便秘。 2、痔疮肛裂：常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发 3、防糖尿病：陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好作用，尤其是老年人平时最好多吃点。 ·陈皮+蜂蜜 1、美容护肤：陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果。 2、消除灰甲：蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。 3、消炎解毒：陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能够起到抗炎解毒作用。 ·陈皮+柠檬 1、美白养颜：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可润肠通便。 2、咽喉不适：春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题！ 3、烦燥不安：春季天气多变，使人容易烦躁，这时来一杯陈皮柠檬水，可以刺激大家的神经，让人进入异常兴奋的状态。 ·陈皮+葛根 1、清理肠道：很多人时常在外面吃饭，饭后喝一杯陈皮葛根水，可减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。 2、排出毒素：每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。 3、促进消化：陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。 ·陈皮+红豆 1、瘦身减肥：春季是减肥的最佳时机，红豆含有大量的膳食纤维，可促进体内脂肪的消耗，喝陈皮红豆粥减肥效果显著。 2、缓解经痛：红豆具有很好的补血功能。对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。 3、消化不良：陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。 自制陈皮 1、新鲜桔子六个，洗净，然后烧一锅热水，把桔子放进去，浸泡20分钟。 2、把锅中水倒掉，盛上少量清水，家用牙膏一支，挤进清水之中，把水打出泡沫，把桔子用泡沫搓洗下，浸泡十分钟，然后用清水洗净。 3、把桔子擦净，剥掉桔皮，把剥好的桔皮，放在阳光下晾晒，注意桔白朝外。 4、把风干的桔皮，存放在密闭的容器中，注意不要用塑料容器，存放三个月，取出，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化。 5、再次放在太阳下风干，完全晒干后，密封保存即可。