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口渴 意味忍痛和提前死亡

近来在医学界发现:口渴意味着忍痛和提前死亡。

赶紧喝一口水,看完要来一大杯,平日不待口渴就要喝!还要养成好习惯。睡前一杯温开水,起床一杯温开水,更佳!

巴特曼博士是亚力山大·佛莱明–盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生,他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。只需两杯水,就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。他不用药,仅用水,就治愈了3000多名患者。

他发现水可以帮助治疗:
1、心脏病和中风:因为水能稀释血液,有效地预防心脑血管阻塞。
2、骨质疏松症:因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。
3、白血病和淋巴瘤:因为水能够将氧输送进细胞,而癌细胞具有厌氧的特征;
4、高血压:因为水是最好的天然利尿剂;
5、糖尿病:因为水能够增加身体内色氨酸的含量;
6、失眠:因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素;
7、抑郁症:因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。
喝水的方法:
喝水不是喝茶、一天喝2至3升的水、分多次喝、不是等到口渴时喝水、喝水时要加点盐、尽量喝白开水,而不是碳酸饮料和咖啡。

茶、咖啡、葡萄酒和饮料,不能代替身体所需的天然水。因为,这一些饮料固然含有水分,但是也含有脱水因子,特别是咖啡因和酒类。这些物质不仅会清除溶解它们的水分,还会清除身体额外的水分。

当你喝咖啡、茶或啤酒时,身体消耗的水分,总是多于这些饮料含有的水分。假如你喝完饮料后测量一下尿液,你就会发现你排出的尿超过饮料的量。

现代人,包括大多数的医生不明白;水在人体中的作用,有多么重要。药物可以缓解病情,却治不好人体的衰老性疾病。

我们就会恍然大悟,许许多多疾病的病因仅是身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生。

水是生命之源
人之所以能在陆地上成长,也是因身体内有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水,约占体重的75%。

正因如此,人才能在短时间内适应暂时的缺水。同时,人体还有一个干旱管理机制:在人体缺水时,严格分配体内储备的水,并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。

水的分配中,大脑处于绝对优先的地位。大脑占人体重量的1╱50,却接收了全部血液回圈的18%-20%,水的比例也与之相同。

身体缺水时,干旱管理机制首先要保证重要器官,于是,别的器官的水分就会不足。这时,它们就会发出报警信号,表明某个局部缺水。

巴特曼博士从医多年,常碰到这种情况:明明是身体缺水发出的信号,急需补充水;但人们却用化学药品对付这些缺水信号。这是新的认知模式和新的科学理念,当然要挑战现代医学,得到广泛认同不容易!

多喝水不如会喝水!
会喝水,可以分三次!准备一个能装500至1000毫升水的保温杯放在床头!

·第1次:临睡前喝200至300毫升水;
·第2次:夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右;
·第3次:晨起再喝300至500毫升。

如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制。

不渴,也要喝水
人们都会对干渴和饥饿做出反应,以为二者都是饥饿导致的。但是,人们总是吃固体东西,身体就需要消化过剩的食物,导致干渴的感觉逐渐占据上风时,才会喝些水。当干渴管理机制发生作用时,人体仅存的水分将会得到调配,并在需要时使用,这会使人体的整体运行机制发生改变—即开始生病。

水的角色也像人体清道夫,参与新陈代谢和排出废物。水喝得不足,身体的代谢作用会迟缓不顺畅,废物累积体内,会导致便秘、结石等问题,也会让人精神变差、容易疲累。

因为随着年龄的增长,细胞内的水分含量,将逐渐少于细胞外的水分含量,细胞内部的水分逐渐流失,将导致水渗透平衡被完全打破,细胞的吸水性能和储水性能也将会逐步丧失,这就是开始干瘪!

若老年人体内的水分充足,将会有一个潜在的好处:它能提高成蛋白质和酶的活性;由于蛋白质和酶受所处自由水环境的影响,这也意味着体内拥有充足的水分,就可以最大限度地预防早衰和所有感观系统的过早退化。