身为行销人员，情绪管理非常的重要，著名心理学家大卫·霍金斯（David R. Hawkins）分析了各类情感的能量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感，所有情感里面，排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧，你认为应是什么？排最高的不是骄傲、勇气、真爱，你觉得会是什么？现在就随《大橙报》来看看怎么样的情绪对我们伤害最大，什么情绪提供我们最大的正面能量。
Shame 羞愧：20
没想到，最伤身的，竟然是羞愧！怪不得古今中外经常有人羞愧而死……
羞愧的能量级几近死亡，它犹如意识的自杀行为。在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。
Guilt 内疚：30
内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害情节都是。
无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故的自杀行为。它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。
Apathy 冷淡：50
这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。
Grief 悲伤： 75
这是悲伤、失落和依赖性的能量级。
Fear 恐惧： 100
从这个能量级来看世界，到处充满了危险、陷害和威胁。
Desire 欲望： 125
欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标，去取得我们的回报。
Anger愤怒： 150
如果有人能跳出冷漠和内疚的怪圈，并摆脱恐惧的控制，他就开始有欲望了，而欲望则带来挫折感，接着引发愤怒。愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。
Pride骄傲 ：175
比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级是积极的。而事实上，骄傲只是相比其他更低的能量级让人感觉稍好一些而已。
Courage勇气 ：200
到来200这个能量级，动力才显端倪。这是一个重要的关节点，值得九型秀微信多说几句。勇气是拓展自我、获得成就，坚忍不拔，和果断决策的根基。
Neutrality淡定： 250
到达这个能级的能量都变得很活跃了。低于250的能级，意识是趋向于分裂和刚硬性的。淡定的能级则是灵活和无分别性的看待现实中的问题。
Willingness主动： 310
这个意识层次可以看做是进入更高层次的一道门。在淡定层次的人，会如实的完成工作任务。但是在主动层次的人，通常会出色的完成任务，并极力获得成功。这个能级的人的成长是迅速的，他们是为人类进步而预备的人选。
低于200能级的人，他们的思想是封闭的，但是能级为310的人们则是全然敞开的。
Acceptance宽容： 350
在这个能级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。
低于200能级的人是没有力量的，通常视自己为受害者，完全受生活所左右。这个看法的根源是，认为一个人的幸福和苦难来自某个“外在”的东西。
Reason明智： 400
超越了感情化的较低能量级，就进入有理智和智能的阶段。
Love爱： 500
这里的爱并非通常意义上各种媒体所描述的爱。通常意义上的爱，很容易就带上愤怒和依赖的面具。这种爱一旦受到挫折，立马就能转变成愤恨。引发愤恨的爱是来源于骄傲而不是真的爱。
这个500能级的爱是无条件的爱，是不变的爱，是永久性的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状态。爱是宽容，滋养和维持这个世界的。
Joy 喜悦： 540
当爱变得越来越无限的时候，它开始发展成为内在的喜悦。这是在每一个当下，从内在而非外在升起的喜悦。
540能级也是拥有治疗和精神独立的能级。由此往上，就是很多圣人和高级修行者以及治疗师的能级。
Peace平和： 600
这个能量层级和所谓的卓越、自我实现有关。它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。
一旦达到这个能级，内与外的区分就消失了，感官被关闭了。能级在600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，时空悬停了——没有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。
Enlightenment 开悟 700-1000
这是历史上所有创立了精神模范，让无数人历代跟随的伟人的能级。这是强大灵感的能级，这些人的诞生，形成了影响全人类的引力场。
在这个能级，不再有个体与个体之间的分离感，取而代之的是意识与神性的合一。这是人类意识进化的顶峰。
