Post Views: 36,866 美国（United States）总统 特朗普（Donald Trump） 亚洲之行成果丰硕 美国（United States）总统特朗普表示，亚洲之行成果丰硕，各国政府铺开“前所未见”的红毯，贸易问题取得重大进展。 “我们在贸易领域取得了一些重大进展，远超大家的认知，”特朗普在与东南亚和东亚国家领导人峰会的间隙对记者表示。 特朗普先后访问了日本（Japan）、韩国（South Korea）、中国（China）、越南（Vietnam），最后一站是菲律宾（The Philippines）首都马尼拉。他没有透露此行在贸易方面所取得的具体成就。 特朗普说，白宫将于周三就朝鲜和贸易等亚洲之行中的关键问题发表声明。他说此行成果丰硕。 “我认为，这次的红毯可能是前所未有的，”他说。 周末在越南，特朗普和环太平洋国家领导人同意解决“不公平贸易行为”以及“扭曲市场的补贴”等问题，这份声明带有特朗普力图重塑全球贸易格局的印记。 特朗普的“美国优先”论扰乱了支持多边贸易协定的传统共识，而中国目前正在倡导多边贸易协定。在越南峰会的间隙，11个国家继续推进跨太平洋伙伴关系协定（TPP）。之前特朗普以保护美国就业岗位为由退出TPP，令该协定的前景存疑。 特朗普在此行中批评了世界贸易组织（WTO）和多边贸易协定。一些分析师预计美国即将采取更强硬措施，对抗中美贸易失衡。 Previous Post Next Post
Post Views: 41,609 引言 位于中国浙江省杭州市西湖南岸（Xihu，Hangzhou，Zhejiang，China）的净慈寺（Jingci Temple），是西湖历史上四大古刹之一，中国著名寺院之一。因为寺内钟声洪亮，“南屏晚钟”即成为“西湖十景”之一。现在就随《大橙报》来一睹净慈寺的美丽景色。 “六十年来狼藉，东壁打到西壁。如今收拾回来，依旧水连天碧。”这是道济禅师（俗称济公）临终前的一首偈子。道济禅师杭州（Hangzhou）有很深的渊源。他走遍了杭州的山山水水，在灵隐寺（Lingyin Temple）和净慈寺（Jingci Temple）都修行过，后圆寂于净慈寺，最后葬于虎跑（Hupao）。 以前，灵隐寺、净慈寺、虎跑都有济公殿，可惜净慈寺的济公殿数次被毁。2014年杪，净慈寺开工复建济公殿，预计2016年杪建成。以前净慈寺的济公殿，又叫济祖殿，位于净慈寺大雄宝殿的西侧。 2015年12月份，大橙传媒有限公司兼红蕃茄传媒有限公司总裁（CEO）陈叡萳（Ace Tang）和总经理陈学萩（Veronica Tang）到杭州公干时，也趁着空余时间与汪俊宏教授（Professor Aaron Wang）和杭州的朋友一起到净慈寺一游。 根据记载，1932年10月10日，济公殿毁于大火。当时为了重建，特意雕凿16根殿柱。它们都是用整块石头雕的，4米多高，直径半米左右。每根柱子上的楹联，都由当时的书法大家，如孙肇圻、余绍舜、邓散木所写。 可惜，这16根殿柱还没来得及派上用场，抗日战争就爆发了，重建济公殿的事搁下来了。一直到了1955年，济公殿在原址重建，这16根殿柱才堂堂正正竖在了济公殿里。 但是没过多久，济公殿再次被毁，16根殿柱“各奔东西”。其中有4根被运到了笕桥（Jianqiao），后来有3根被人们发现，送回净慈寺。2007年，净慈寺终于找回了15根殿柱，还有1根，至今下落不明。 这次济公殿复建，找回的15根殿柱再次登场。缺失的那一根，净慈寺用相同的石料按原样做了一根，不过这根殿柱上就不再刻楹联，只是留白。 西湖第二大名刹 净慈寺坐落南屏山麓 净慈寺坐落在杭州西湖（Xihu）边的南屏山麓，是西湖周围的第二大名刹，与灵隐寺并称南北两山之最。 净慈寺是五代十国时期后周显德元年（954年）吴越王钱谬为永明禅师所建，原名永明禅院。永明禅师佛学造诣很高，着作甚丰，主持杭州灵隐寺、六合塔的修建，并创建净慈寺，成为该寺庙的开山祖师。这座寺庙全名净慈报恩光孝禅寺，又称净慈禅寺。 净慈寺在大雄宝殿西侧有济祖殿，殿前有运木古井一口，这是净慈寺最具传奇色彩的殿堂，殿内供奉着妇孺皆知的济公像。“济公”僧名为道济禅师（1148-1209年），是南宋时期僧人，原名李心远，根据《净慈寺志》记载，是浙江台州临海（Linhai，Taizhou，Zhejiang）人，初在杭州灵隐寺出家，后移住净慈寺并长期在这里修行，最后也在净慈寺圆寂。 济公的许多传说 皆与净慈寺有关 关于济公的许多传说大多与净慈寺有关，后人认为他是罗汉下凡，称他为“降龙”，因此在殿内塑像供奉他。净慈寺门右边有一座康熙御笔的“南屏晚钟”碑亭，杭州著名的西湖十景之一“南屏晚钟”就是在这里叩响的。 净慈寺的钟声在历史上久负盛名，唐代诗人张岱“夜气滃南屏，轻风薄如纸；钟声出上方，夜渡空江水”的诗句就已把净慈寺钟声的美妙写得出神入化了。 明洪武十一年，因嫌旧钟太小，又铸造了一口重达十吨的巨钟，钟声更为洪亮，每当傍晚夕阳西下、暝色苍茫，钟声在群山碧空中回荡，响彻云霄，形成“玉屏青嶂暮烟飞，绀殿钟声落翠微”的意境。 由于南屏山空穴怪石较多，钟声经石穴回荡互激，钟声传播到十多里之外。当年康熙皇帝以目品西湖十景，均广建庭阁，也在净慈寺寺门外建一碑亭，上刻“南屏晚钟”四字，而西湖十景中，南屏晚钟最享盛名。 此外，在净慈寺后院，还保存着宋代高僧如净禅师的墓塔。 Previous Post Next Post
Post Views: 13,631 引言 牢记“面口合谷收，肚腹三里留，妇科三阴交，腰背委中求，内关心胸胃，外伤阳陵泉。”六句口诀，让你无论面临何种疼痛，都能一次找到相应穴位，缓解不适。现在就随《大橙报》了解其中的道理。 ６大穴止痛 记好口诀一辈子受用 头痛、胀气、经痛、扭伤、腰酸背痛……面对疼痛的当下，你只会吃止痛药或忍耐吗？针灸科医师归纳六大治痛要穴，要你记住口诀，不再忍痛。 事情永远做不完，行事历上总排着满满的待办事项，但头痛、肩颈痛、胃痛、经痛、腰酸背痛……却像个冒失鬼，老是霸道地打乱行程，过分点的还照三餐折磨人，有时甚至像关不掉的懒人闹钟，按掉又响、按掉又响…… 面对恼人的疼痛，除了吃止痛药，还有什么好方法？ 因感慨在尚未抵达病院前的急救过程无法替伤患缓解疼痛，于是维也纳大学附设医院麻醉与重症治疗科医学博士贺拉夫（Klaus Hoerauf）做了一个研究，他从中医里找出五个止痛的穴位点，在救护车运送外伤患者的过程按压，测试能否在药物介入前透过穴位按摩替伤者止痛。 这篇发表在《Anesthesia and Analgesia（麻醉与镇痛）》期刊的文章搜集60案例，分成：按压真实穴位组、按压假穴位组、没压穴位组。结果发现，在抵达医院之前，按压真实穴位那组不仅疼痛明显降低，而且伤患的焦虑减轻、心跳趋于稳定，满意度也较高。 可见穴位按摩对缓解疼痛确实有一定程度的帮忙。 经之所过，病之所治。中医发展这么多年，经已从各大经络通过的位置找出十个关键大穴，称为十总穴，而这十总穴不仅简单易记且疗效明显，常用的程度堪称为中医的吃饭穴。 本文进一步归纳其中最实用的六大穴位，并提供记诵口诀，只要背起来、记住位置，你就能随时缓解疼痛。 １．面口合谷收 合谷绝对是所有穴道的首选。合谷穴不仅是临床常用穴，更是治痛要穴。 它是手阳明大肠经上的穴道，主要治疗头面五官的痛症：头痛、眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛，所以口诀叫“面口合谷收”。头痛按合谷穴是最为常见的，临床上遇到牙痛的患者，针刺合谷上方效果也非常明显，所以拔牙时怕痛的话也可以自己一边按。 有学者进一步统计古书文献中合谷穴的适应症，发现合谷不仅能够缓解头面部痛症，还能治疗身体许多不同部位的疼痛，像是上肢痛、腰痛、肚子痛等。 ２．肚腹三里留 日本（Japan）人称它为保健穴，堪称世界上最常用到的养生穴位之一。 它位于足阳明胃经，是调理肠胃功能的保健要穴，举凡所有肠胃问题，诸如：胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状都可以按，所以有“肚腹三里留”这样的口诀。 足三里还有另一个意思，就是按了以后一天可以走三里路。足三里能缓解膝腿疼痛，对于下肢容易疲劳、没办法走路的人，按压后可以让双腿变得比较有力。 ３．妇科三阴交 一篇发表在《疼痛治疗的护理（Pain Management Nursing）》期刊的文章，回顾了1996～2011年间以“指压”（acupressure）和“疼痛”（pain）做为关键字的文献，其中提到经痛与产痛的文章几乎都是按压三阴交，相较其他痛症，都未看见如此明确的交集，可见“妇科三阴交”的口诀确实名不虚传。 三阴交指的是三条阴经：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会处，它主要是调理下焦，也就是肚脐以下部位，其中对治疗妇科疾病特别有效，所以经痛、产痛、更年期综合症……等皆可按压。 但须注意，该穴有刺激子宫收缩的效果，怀孕期间最好避免按压。 ４．腰背委中求 搬重物、坐姿不良皆易导致腰酸背痛，所以无论劳力工作者或办公室内的静态工作者多少都有腰部筋膜、肌肉、韧带、椎间小关节、关节囊等部位扭挫损伤。 经过足太阳膀胱经的委中穴，口诀是：“腰背委中求”，它主要治疗腰、脊、背痛、坐骨神经痛及背侧下肢活动不便等症状。 ５．内关心胸胃 位于手厥阴心包经的内关穴与心脏关系密切，能防治心血管疾病，舒缓心绞痛、心律不整……。 此外，内关穴是联络三焦经的络穴，所以它能调节三焦气机、活血止痛；同时它又与奇经八脉中分布于胸腹的阴维脉交会，因此可治胸中诸疾，诸如咳嗽、气喘、呕吐、胃痛等症状，是故有“内关心胸胃”的口诀。 诸痛痒疮，皆属于心。疼痛有时候是情绪、压力所致，且疼痛是很主观的症状，如果无法得到及时的缓解，容易焦躁不安，使负面情绪加重疼痛程度，形成恶性循环。 按压内关穴能够达到宁心安神的效果。内关能够刺激副交感神经，让心跳趋于稳定，所以紧张的时候可以按，疼痛时揉捏它也能安神止痛。 ６．外伤阳陵泉 有关筋骨的东西都可以找足少阳胆经上的阳陵泉。所以，像是关节炎、五十肩、运动伤害、扭挫伤、落枕……等症状都可以按，这就是“外伤阳陵泉”的由来。 通常，临床上也会搭配旁边的足三里一起扎，通常一下针，筋立刻就会松开。因此，筋拉到的时候可以同时按压阳陵泉与足三里。 牢记“面口合谷收，肚腹三里留，妇科三阴交，腰背委中求，内关心胸胃，外伤阳陵泉。”六句口诀，让你无论面临何种疼痛，都能一次找到相应穴位，缓解不适。 Previous Post Next Post
