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加强移动因特网技术应用 越南(Vietnam)创造更多就业机会
Post Views: 35,749 英国(United Kingdom)牛津经济研究院(Oxford Economics)高级经济专家萨尔芒表示,加强移动因特网技术应用过去5年给越南(Vietnam)的国内生产总值(GDP)带来37亿美元增加值。 这是萨尔芒日前在美国商会(USCC)和谷歌(Google)联合举办的移动因特网对经济的影响研究结果发布会上透露的。 萨尔芒援引牛津经济研究院的研究结果显示,2010年以来,越南移动因特网增速超过同等收入国家的平均水平。 2010年以来,移动因特网增长对国内生产总值的贡献为37亿美元,相当于经济增加值的6.4%,并创造近14万个就业机会。 牛津经济研究院的研究员认为,越南移动因特网增长速度未来将与地区增速相等。 根据预测,到2020年移动用户将增加近一倍。今后5年,该技术将有助于提高国内生产总值51亿美元,创造约14万6000个就业机会,相当于新增就业人口的3.2%。 早在2016年初,越南通信管理局(VNTA)透露说,目前超过4730万越南居民可以访问互联网,约占总人口的52%。其中,宽带用户数为3630万,而2014年仅为2230万。 越南六大移动网络现已有1.206亿用户,移动网络仍然占据市场主导地位。在2013年,固定电话用户数为950万,2015年进一步缩减至670万。 根据监管机构数据,包括河内电信、FPT电信,有线电视运营商VTVCab以及SCTV在内的运营商在2015年都经历了强劲的增长,但是市场依旧被越南最大的移动运营商–越南军用电子电信公司(Viettel)、越南邮电集团(VNPT)及其子公司越南移动电信服务公司(MobiFone)所垄断。FPT是最近一个申请进行4G测试的运营商。 Viettel、VNPT和MobiFone公司已经获得进行4G测试的许可,不久前还在越南军用电子电信公司在巴地-头顿省部分地区开展了LTE-A测试。 越南经济表现 成为东盟区域一大亮点 早前,牛津经济研究院发布的一份经济研究报告表示,在未来几年内,除了马来西亚(Malaysia)之外的东盟其他国家经济将呈现适度复苏的背景下,越南经济却可继续取得长足进展。 在获得考察的东盟六大经济体中,预计,越南、菲律宾(Philippines)及印尼(Indonesia)的经济增速最快,2016年增长率分别达6.3%、3.1%和5.1%。 回顾2015年,越南继续成为东盟经济的一大亮点。2015年越南吸引外资创历史新高,加上出口额猛增,其使得越南经济增长率高达6.7%。 2016年至2018年间,得益于越南开拓的新市场前景更为广阔,有助于弥补由主要伙伴的需求有所下降而造成的损失,越南有望实现国内生产总值(GDP)增长率为6至7%的大关。 越南经济之所以可实现多样化,是因该国除了纺织品产业之外的其他产业都呈现增长势头。 Previous Post Next Post
古文明国家之一 突尼斯(Tunisia) 集海滩、沙漠、山林于一身
Post Views: 11,096 引言 突尼斯(Tunisia)是世界上少数几个集中了海滩、沙漠、山林和古文明的国家之一,是悠久文明和多元文化的融和之地。突尼斯地处地中海地区的中央,拥有着长达1300公里的海岸线。现在就随《大橙报》一睹此处的美景风光。 古文明国家之一 突尼斯(Tunisia) 集海滩、沙漠、山林于一身 突尼斯(Tunisia)旅游部发布报告显示,截至2017年12月20日,突尼斯接待游客约673万人,同比增加超过两成。 突尼斯位于非洲北部,毗邻地中海,素有“欧洲后花园”的美誉,旅游资源很丰富。每年都会吸引全球众多游客前往度假。 数据显示,托泽尔、蓝白小镇、迦太基古城遗址、哈马马特麦地那、哈马马特遗址等为突尼斯热门景点,12天左右的突尼斯深度游产品最受游客青睐。 突尼斯是世界上少数几个集中了海滩、沙漠、山林和古文明的国家之一,是悠久文明和多元文化的融和之地。突尼斯地处地中海地区的中央,拥有长达1300公里的海岸线。 公元前9世纪,腓尼基人在此处建立迦太基;公元前146年成为罗马帝国的阿非利加省;703年被阿拉伯人征服;1881年沦为法国(France)的保护领地;1956年3月20日独立;1957年废除君主制,成立共和国。 从12~16世纪,阿尔摩哈维斯(Almohaves)和哈夫斯(Hafsides)王朝的统治之下,当时的突尼斯被看作是伊斯兰世界最伟大和最富有的城市之一。700多个纪念性建筑,包括宫殿、清真寺、陵墓和喷泉,这些都展示着它昔日的辉煌。 •蓝白小镇 Sidi Bou Sai 位于突尼斯城以北20公里的蓝白小镇,是独具地中海气息的美丽小镇。因为在突尼斯人眼中,蓝色象征着和平、安定,所以这里所有的房屋只有两种颜色——白色的墙,蓝色的门窗,而白屋蓝窗的安达路西亚风格的小屋则是这一个蓝白小镇的特色,如此单纯又如此浪漫,使这里成为了求婚者的天堂。 蓝白小镇沿山势蜿蜒而上,布局简单,一条鹅卵石铺就的街道,两边是在阳光下闪闪发亮的白色房屋,也有些小巷从屋子内伸出去。房屋都只有二三层高。而最让人感觉仿佛置身于童话的,则是那白色墙上镶嵌着的蓝色的铁窗和蓝色的木门,阿拉伯式的蔓藤涡卷展现在铁窗窗棂之上,对称而迷幻;木门上半部的穹顶代表清真寺的建筑,门上的蓝色铜钉则拼合出星星和月亮,还有弓箭、花卉等伊斯兰图案,华丽而精美。 •埃尔•杰姆斗兽场 El DJem Amphitheatre 埃尔•杰姆斗兽场是目前世界上保存得最完整的斗兽场,是世界3大斗兽场之一,它被认为是北非最具吸引力的罗马时代建筑,它的规模仅次于古罗马斗兽场。法国大作家福楼拜将它誉为“罗马帝国在非洲存在的标志和象征”。斗兽场外观呈椭圆形,周长超过450米,最多可容纳四万五千名观众。 杰姆本地并不生产巨石,据说斗兽场所有的石块全是靠奴隶们从200公里以外的加贝斯开采和搬运过来的,修建工程堪称艰巨无比。公元前238年,下令修建斗兽场的戈尔迪国王在对罗马帝国的对抗中战败后自尽。杰姆斗兽场自此便衰退了。 1979年,埃尔•杰姆斗兽场被联合国教科文组织收入世界文化遗产名录。 •巴尔杜国家博物馆 National Bardo Museum 巴尔杜国家博物馆始建于1882年,其建筑原为贝伊王宫的组成部分。巴尔杜博物馆是马格里布地区最大的博物馆,馆内珍藏的镶嵌画量居世界首位。 巴尔杜国家博物馆于1886年正式开馆,时称阿拉伯博物馆。1956年突尼斯独立后改为现名。 馆内展品系由全国各地近百个古代遗址中发掘、挑选,集中了近万件,按照五个历史时期陈列:史前时期;腓尼基和迦太基时期;罗马时期;基督教时期(包括汪达尔人、拜占庭人统治时期);阿拉伯伊斯兰时期。馆内还陈列有古希腊艺术品。 •哈马马特 Hammamet 比邻着被码头环绕的著名度假胜地哈马马特,拥有金黄的沙滩、碧绿的海岸线、整洁的房子、种满了橘子树和茉莉花的花园……这是一个与世无争的古老渔港,是世界上最富庶的地区之一,也是突尼斯最重要的海滨疗养地。这里适合生活,适合度过休闲时光,适合与老朋友相聚并结交新朋友。 在这里,你会发现一幕幕美景:城墙包围着的古城和紧邻着大海的要塞,船方驾驶着有明亮绘画的船只在黎明启航,装潢时尚的商店里绚烂的古时套衫可与艳阳争辉…… Previous Post Next Post
运动一个穴位 远离颈肩腰腿痛
Post Views: 40,432 职业原因,长期从事低头伏案工作的人士最易患颈椎病。颈椎病的问题,都出于同一原因,那么,通过一个穴,也就可全部解决,这个穴就是后溪。现在就随《大橙报》来了解如何通过刺激这个穴位来达到救治这种病的良方。 以前,颈椎病是40岁之后人士的专利,但现在已不是了,20至30岁的颈椎病患者到处都是,甚至出现得颈椎病的小学生!原因很简单:伏案久了,压力大了,自己又不懂怎么调理,所以颈椎病提前光临了。 阳气不足,人就会未老先衰,这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。 当长期保持在同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气。久而久之,整个脊柱就容易变弯,人的精神也差了。 人的精神,不是被脑力劳动所消耗掉的,而是被错误的姿势消耗掉的。 这一系列问题,都出于同一原因,那么,通过一个穴,也就可以全部解决,这个穴就是后溪。后溪是小肠经上的一个穴,把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。此穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上,颈椎出问题了,腰椎出问题了,眼睛出问题了,都要用到这个穴,效果非常明显。它可调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响,只要坚持,百用百灵。 用这个穴位非常简单,且容易坚持。坐在桌子旁,把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激的效果。 想想,当人们坐在电脑旁阅读文件的时候,手是怎么放的?肯定是一只手不离鼠标,一只手仍在键盘上吧,保持这个姿势不动,人都变僵了。这时,不妨灵活一点,把手解放出来,让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上,来回地滚动,揉一揉,每次刺激3至5分钟,每个小时刺激一次就够了。这是毫不耽误时间的,因为这时候,眼睛该看什么还可以看什么。 大家可试一下,坚持一天这样做下来,肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累,眼睛在很大程度上能得到缓解。每天坚持这么做下去,首先是腰椎、颈椎轻松挺直,同时,你会发现眼睛也比以前好使了。如果因为忙,总是忘记怎么办呢?这里建议,可以定个闹钟,每隔一个小时提醒揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度,这么一点点时间还是能抽出来的。因为,这是能真正拯救健康的好方法。 很多患有颈椎病、腰椎病的病人用上述的方法使用后溪穴后,都认为效果都非常好。他们反映,这样做比去按摩院按摩颈椎、腰椎要管用得多。有位30岁的白领表示说:“本以为骨骼已经定型,要终生驼背的,但最近感觉背明显比以前直了。” 当然,年轻人驼背不是因为骨骼定型,脊柱是一节一节的,是活动的,怎么可能随便定型呢?关键是背上气机运行不畅,经脉阻滞,才出现驼背的迹象的,一旦这个气机通畅了,背自然就直起来了! 养成了揉后溪的习惯,随时随地,有空就揉一揉。比如,开车的时候,如果碰见路上堵车,或是红灯亮了,也可把后溪放在方向盘上来回滚揉几次,特别舒服。这时候,别人在着急上火,此时在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目,受用无穷;一不起急,二不发火,精神振奋! 颈椎病又称为颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现了一系列功能障碍的临床综合征。 颈椎病可以分为以下几种: 1.神经根型颈椎病 (1)具较典型的根性症状(麻木、疼痛),且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。 (2)压头试验或臂丛牵拉试验阳性。 (3)影像学所见与临床表现相符合。 (4)痛点封闭无显效。 (5)除外颈椎外病变,如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。 2.脊髓型颈椎病 (1)临床上出现颈脊髓损害的表现。 (2)X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影像学证实存在脊髓压迫。 (3)除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。 3.椎动脉型颈椎病 (1)曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。 (2)旋颈试验阳性。 (3)X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。 (4)多伴有交感神经症状。 (5)除外眼源性、耳源性眩晕。 (6)除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。 (7)手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。 4.交感神经型颈椎病 临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等系列交感神经症状,X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。 5.食管压迫型颈椎病 颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。 6.颈型颈椎病 颈型颈椎病也称局部型颈椎病,是指具有头、肩、颈、臂的疼痛以及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。 Previous Post Next Post