宜丽家

美国（United States） 大烟山（Great Smoky Mountains） 最受欢迎的国家公园所在地

Post Views: 12,652 引言 在爱彼迎（Airbnb）发布的2019年最受欢迎的19个旅行目的地排行榜中，位于美国（United States）的大烟山（Great Smoky Mountains）排名第五。由于其中心的地理位置，附近便利的交通以及合理的门票价格，大烟山可以说是美国最受欢迎的国家公园的所在地。现在就随《大橙报》来一睹大烟山的秀丽风景。   美国（United States） 大烟山（Great Smoky Mountains） 最受欢迎的国家公园所在地 大烟山（Great Smoky Mountains），又名大雾山，位于美国（United States）东部，跨越田纳西州和北卡罗来纳州，由小罗斯福总统于1940年9月2日在公园之内的纽芳隘口宣布成立。大烟山号称是美国东部最后一片广大的原始林，占地2100平方公里。大烟山以其丰富的物种而闻名，由于它的海拔高度变化剧烈，加之降雨量充沛，因而使之极富生物多样性。另一方面，大烟山也是切罗基人的世居地。由于第441号公路横贯大烟山，使得大烟山成为美国最多人游览的国家公园之一。   值得一提的是，在爱彼迎（Airbnb）发布的2019年最受欢迎的19个旅行目的地排行榜中，大烟山排名第五。该公司的文告中表示，由于其中心的地理位置，附近便利的交通以及合理的门票价格，大烟山可以说是美国最受欢迎的国家公园的所在地。公园里最具标志性的两条小径在两年前的大火之后重新开放。这里是联合国教科文组织国际生物圈保护区的一部分。 来到大烟山，值得一去的旅游景点就包括了：   大烟山国家公园 Great Smoky Mountains National Park 大烟山国家公园，位于田纳西州与北卡罗来纳州交界处，每年有约1000万游客，是美国游人最多的国家公园。1983年联合国教科文组织将大烟山国家公园作为自然遗产，列入《世界遗产名录》。公园占地20万公顷，由于未被人类破坏，所以为植物提供一个相对有利的生长环境。它拥有着3500种特有植物和许多濒临灭绝的动物，尤其在这里发现了世界上最大的鲵群。   这里不仅自然遗产丰富，同时还拥有悠久的文化历史。在这里游客可以了解早期生活在阿巴拉契山南部的农民家庭和社区的生活方式。许多历史性的建筑依然伫立，97个具有历史意义的建筑集中在5个区域内，包括：伐木工棚、谷仓、教堂、磨米厂以及其它各种各样的户外建筑。不过，这些先民由艰难的生存变为掠夺性的开发，伐木业几乎毁灭了这个地区的原始森林，恢复成为了当今的主题。   公园为户外休闲提供了得天独厚的资源。您可以在茵茵绿地上漫步，还可以偏远的地区远足。野营、垂钓、郊游、骑马或者仅仅是极目远眺美丽的风光都是很好的休闲方式。这里四季都是旅游的好季节，春天里山花烂漫、夏天里清凉的溪流边露营、秋天里树叶纷飞、冬天里的宁静可人，湛蓝的天空永远是观光的最佳理由。 阿帕拉契小径 Appalachian Trail Access 阿帕拉契小径是世界上最长的连续步行路径，从西南到东北将公园一分为二。小径始于乔治亚州的斯普林吉尔山，途经14个州，止于缅因州的卡塔丁山，全长3498公里。远足小径俱乐部负责维护沿途的住所和营地，1968年该小径被指定为国家观光小径。   小径穿越Cheoah山脉和南达哈拉国家森林，自南进入大雾山国家公园。园内的这段小径长112.6公里，从西南延伸到东北，几乎正好将公园一分为二。这段小径的大部分路程都穿越远离人烟的原始荒野。   从西南出发，小径从雷雨云山约1685米高的山顶附近穿过，沿着田纳西以及北卡罗来纳州交界处，穿越浓密的云杉和枞树林到达位于公园最高点——高约2024.8米的克凌曼山山顶的火警瞭望塔。站在瞭望塔上，天气适宜的时候可以纵览克凌曼山的全景，还可以看到飞转的流云。   沿小径横穿钮芳隘口处的公园公路后，沿途会路过一片挺拔的加拿大（Canada）铁杉林，这片铁杉林已有200年的历史，徒步旅行者可以顺路穿越铁杉林，到Alum Cave Bluffs一游，那里是十九世纪的商品明矾矿山。美国南北战争期间，这里也曾大量供应硝石，用来制造火药，因此成了有名的硝石供应地。小径还近邻高约2108米的Guyot山，然后在大溪露营地附近离开公园进入切罗基国家森林。   加特林堡 Gatlinburg 加特林堡为田纳西州知名的度假城市，位于大烟山国家公园附近，也是热门的秋季赏枫地点之一。虽然地处于群山之中，市区內却有许多娱乐设施如蜡像馆，信不信由你博物館，水族馆等。     Previous Post […]

靠运动、素食与遗传三大保养秘诀克里斯缇·布林克利（Christie Brinkley）成为美国（United States）“60岁超模奶奶”

Post Views: 40,175 引言克里斯缇·布林克利（Christie Brinkley），1954年2月2日生于美国密歇根州底特律（Detroit，Michigan，United States），是一名演员、模特、设计师，曾登上超过500家杂志封面、多家电视秀，同时也是慈善团体的发言人。现年已过60岁的她，依然保持傲人身材并活跃在模特界，被称为“60岁超模奶奶”。现在就随《大橙报》来了解这位超级模特的点点滴滴。 61岁的美国（United States）模特、演员克里斯缇·布林克利（Christie Brinkley）在自己的新书《永恒的美丽》中，向广大女性揭示了如何让自己变美丽的诀窍，并且提到了对于注射颈部肉毒杆菌、植发等一些小建议。 克里斯缇以自身的经验向广大爱美女性讲述自己的寻美历程。她表示注射肉毒杆菌后48小时就能见效。并且效果能够持续3到6个月。但是，在面部注射肉毒杆菌不仅会使五官不协调，面部也会显得僵硬不堪。 将肉毒杆菌注射到颈部不仅避免了肌肉僵硬，而且还可以使下巴肌肉紧实，凸显下颌轮廓。皮下填充对女性来说也是一个不错的选择。但是最好不要大范围使用填充物，仅在皮肤老化明显的小区域使用效果会更佳。光子嫩肤能够刺激身体产生胶原蛋白，并且能够治愈皮炎，无疼痛也不会对皮肤造成任何伤害。 克里斯缇在书中还提到了手术拉皮技术，她认为利用高频电磁波紧致皮肤的设备能够达到同拉皮手术一样的效果。这些设备能够深入到皮肤内部，给皮肤传送能量，刺激皮肤产生胶原蛋白。女性要想获得美丽可以微调，但不要选择整容。年轻女性要意识到保证皮肤的年轻和健康是一个细心维护的过程，而不是整容。 当今化妆品行业为女性的美丽提供了更多的选择；一些小手术可以只是辅助我们变得更加年轻而不是变得不像自己。想要变美丽，一个技术过硬且值得信赖的医生是必不可少的。 美国时尚界常青树克里斯缇模特界不老宠儿 克里斯缇·布林克利，1954年2月2日出生于美国密歇根州底特律（Detroit，Michigan），乃是美国时尚界常青树、模特界的不老宠儿，典型的西方金发碧眼美女。她的身份是模特、演员、设计师。 克里斯缇三十年来已经是全美民众熟知的模特，她曾经登上超过500家杂志封面、多家电视秀，同时也是慈善团体的发言人。 当谈及自己的身材保养秘诀时，克里斯缇表示每天都会做大量运动，如举重、瑜伽、有氧运动、慢跑等。她接受采访时说，“曾经每天都要逼自己去健身房，做完一定量的训练后才回来，感觉才会安心点。” 除了规律的健身之外，她严格执行素食食谱，自然规律的生活和良好的心态让她在60多岁仍然迷人。从12岁开始她就是个素食主义者，早餐吃燕麦粥加果酱，午餐豆子、坚果拌沙拉酱，晚餐吃意大利面和蔬菜，平时零食也就只吃点黑巧克力和苹果。 她表示曾经胖过一段时间，经过饮食调节，又瘦回来了。她曾说：“当我到了50岁，我说放自己一马吧！从现在开始，我要想吃就吃。当然了，现在我已经60岁了，自己意识到如果早一点开始注意饮食的话，会感觉好很多。合理膳食是为了自己好。” 另外，她将年轻状态归结为遗传：“伟大的基因”。她说：“我妈妈80岁的时候依然优雅。” 尽管外界曾传言克里斯缇为了应对中年危机开始尝试吸脂手术和其他的整形项目，但这些传闻都得到了当事人的否认，她说：“我还没有做过任何形式的整形手术，我从小时候就特别注重饮食和锻炼，这让我的身体和皮肤有更好的年轻态，我从来不相信一个人的年龄可以定义这个人的肌肤，只要保养得当，我也可以拥有20岁的肌肤。” 私人生活方面，克里斯缇曾有过4段婚姻，有3个子女，分别是1985年12月29日出生的亚丽莎·卓伊（Alexa Ray Joel）、1995年6月2日出生的杰克·达乌柏曼（Jack Paris Taubman），以及1998年7月2日出生的赛勒·库克（Sailor Lee Brinkley Cook）。 如今，她的女儿和儿子都从事模特职业，这或许与她所说的优雅伟大基因有关。她对刚刚进入这个光鲜领域的孩子们说，“模特儿这个职业，是光鲜而又璀璨的，但你得允许也有黑暗的一面，你们要坚持下去，因为这是属于美丽的职业。” 现在，这位超级名模和她的爱犬一起住在纽约州布里奇汉普顿（Bridgehampton，New York）一间拥有4个卧室的18世纪的房子里。 值得一提的是，克里斯缇有天生的浪漫主义情怀，性格开朗乐观。至今为止，她一直迷恋收集埃菲尔铁塔（Eiffel Tower）的各种图像，她说埃菲尔铁塔是浪漫的象征。她最有意思的一处房屋是在布里奇汉普顿的农舍，那里面有她收集的数不清的埃菲尔铁塔。她说埃菲尔铁塔是浪漫的标志，她不能错过看见的任何一个。 Previous Post Next Post

俄罗斯（Russia）远东城市 海参崴（Vladivostok） 领略俄式风情的最佳旅游城市

Post Views: 12,911 引言 海参崴（Vladivostok），是俄罗斯（Russia）远东最为重要的城市，亦为俄罗斯海军第二大舰队太平洋舰队司令部所在地。海参崴的景点较为集中，一周旅游足以领略到这座城市的俄式风情。现在就随《大橙报》一睹这座城市的美景风光。 俄罗斯（Russia）远东城市 海参崴（Vladivostok） 领略俄式风情的最佳旅游城市   俄罗斯的符拉迪沃斯托克（Vladivostok，Russia），即海参崴，其俄文名字的意思为“掌握东方”，这里曾是中国（China）的领土，如今成为了俄罗斯最重要的商业港口和海军基地之一。作为远东地区最繁华的城市，海参崴魅力十足。   海参崴的景点较为集中，一周旅游足以领略这座城市的俄式风情。作为西伯利亚铁路的终点，海参崴火车站本身就是一个景点。该车站的主体是一座黄白主色调的俄罗斯建筑，这座纯正的俄式宫殿建筑已逾百年历史。据说，这与西伯利亚铁路另一端——莫斯科火车站的风格如出一辙。   仔细观察，可以看到车站入口处有一排排骏马与金色老虎交错的图腾，这分别源自于圣乔治骑马屠龙的传说，和海参崴庄严的市徽。海参崴火车站同样是世界上唯一一座陆港火车站。世界上最长的铁路终端，与辽阔的太平洋紧密相连，海天一线处，火车的轰鸣与海浪拍击的声响交织在一起，将发生在列车尽头，那些动人心魄的故事娓娓道来。   托卡列夫斯基灯塔位于海参崴的西南角，在电影《八月与长安》的最后一幕，女主角七月走向的便是这座灯塔。红白相间的托卡列夫斯基灯塔，矗立在与陆地接壤的半岛尽头，一条砂石路蜿蜒着伸向灯塔，越来越纤细，直到海中央。在氤氲的水雾之中，这座灯塔与俄罗斯岛隔海相望，为往来的船只点亮回家的航线。   来到海参崴，值得一去的旅游景点包括了： 海参崴火车站 Vladivostok Train Station 海参崴火车站是西伯利亚铁路的东端终点，与其说是火车站，倒不如说是一种象征。站台上有9288字样的双头鹰雕塑，表明从这到莫斯科的距离是9288公里。而整体极具俄罗斯风格的外观也让人联想起17世纪俄罗斯建筑艺术的代表作品，给人以复杂多变的视觉美感。   该火车站外观精美古朴，充满贵族气息。其主入口采用三联拱门形式，屋内为冰刀状屋顶，有许多小帐篷顶点缀其中。   车站内部布置也很别致，尤其是天花板上的棚画，很有特色。该棚画的主题是“我们伟大的祖国”。上面有两组绘画，一侧画着海参崴市容景象，有火车站、舰队、蒸气机车，中间的两个人物是末代沙皇尼古拉二世以及远东总督穆拉维约夫阿穆尔斯基；另一侧面是莫斯科的城市景象，有瓦西里升天大教堂、莫斯科大剧院等。 远东苏维埃政权战士纪念碑 Square of the Fighters for the Soviet Power 纪念碑座落在海参崴市中心，广场的西侧是州政府大厦，广场上矗立着著名的苏维埃政权战士纪念碑，建于1961年，是远东最大的纪念碑，为纪念1917年二月革命和十月革命而建。   为了争取在远东建立苏维埃政权，苏联远东地区的布尔什维克战士与国内外反动势力进行了艰苦卓绝的斗争，终于在1922年取得了最终胜利。   金角湾大桥 Zolotoy Rog Bridge 为了迎接俄罗斯岛（Russky Island）举行的亚太经合组织（APEC）2012年峰会，普京政府花费数十亿美元，在海参崴大兴土木，其中就包括了两个特大桥梁。第一座即为跨越金角湾（Zolotoy Rog）的这座大桥，另一座为连接金角湾地区和俄罗斯岛的俄罗斯岛大桥（Russky Island Bridge）。   因为一些技术原因，这两座桥曾被认为是一项不可能完成的任务，而普京政府表示将不惜一切代价去完成。大桥于2008年7月25日开工，并于2012年7月1日建成通车。 东正教堂 Eastern Orthodox Church […]