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艾叶泡脚的神奇功效

Post Views: 36,893 中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。 艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶（一把即可），放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。 1、用艾叶水泡脚能够有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎之后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。 对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。但是要停掉所有寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物，身体也不易上火了，而且体质在慢慢地增强。 2、艾叶泡脚具有驱寒的作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，其气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。（对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。） 提醒：艾叶苦，而苦性物质，一般都有凉性的作用，如苦瓜、黄连，所以艾叶有降火尤其是降肝火的作用。但是针对体虚的人，气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气；而阴虚的人，若在艾叶泡脚后出现了头晕症状，请马上吃半斤到一斤基围虾补补，吃完后就会觉得神清气爽，精力充沛，因为驱除了体内邪火后，身体吸收营养的能力也会大大加强。 艾叶的功效与作用有哪些？ 1、驱寒和通气血：艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物，点燃艾条之后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。 2、治寻常疣、扁平疣：采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮肤微热或微红，但不要擦破皮肤，每日2次。 3、治疗习惯性流产和不孕不育：将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处，让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络，理畅经络和气血，同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。 4、治阴囊湿疹：将鲜艾叶20克放在锅内，加水500毫升，煮沸，用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液，敷于阴囊，或洗阴囊，或趁热熏洗阴囊，再以热毛巾敷于阴囊上。 5、治寒型痛经：取当归30克，艾叶15克，红糖60克，水煎熬取3碗，分3次温服。 Previous Post Next Post

联合包裹集团（UPS Group） 亚太区域南亚区业务总裁 吉姆·奥加拉（Jim O’Gara） 通过全球特快货运助企业拓展世界市场

Post Views: 40,670 引言 随着东盟（Asean）区域经济不断地发展，全球最大的世界上最大的快递承运商与包裹递送公司–联合包裹集团（UPS Group）也放眼通过公司高效率的物流服务，协助东盟地区，包括马来西亚（Malaysia）等国的企业，特别中小企业扩展海外的业务。现在就随《大橙报》来向联合包裹集团亚太区域南亚区业务总裁吉姆·奥加拉（Jim O’Gara）了解该集团的未来策略方向。 联合包裹集团（UPS Group）是世界上最大的快递承运商与包裹递送公司，1907年成立于美国（United States），作为世界上最大的快递承运商与包裹递送公司，UPS同时也是专业的运输、物流、资本与电子商务服务的领导性的提供者。 联合包裹集团亚太区域南亚区业务总裁吉姆·奥加拉（Jim O’Gara）在接受《大橙报》专访时表示，为了迎合东盟地区应急快递的需求量，该公司经已推出本身的全球特快货运（Worldwide Express Freight）服务。 他说：“这项特快服务可容许包裹的快递可于同一天在同一个国家内进行，而对欧洲（Europe）和美洲（America）来说仅需2至3个工作天。” 这项服务是于2015年1月7日推介，当时该公司宣布在全球12个新原点以及9个新终点国家提供这项服务。这项服务主要是用于应急、具有时效性和高值国际重量级货运。 该公司将这个适用于产品推介、库存短缺或器材损毁替换元件的服务推广至全球各地50个原点和51个终点国家和区域。 在亚太区，全球特快货运经已延升并成为印尼（Indonesia），纽西兰（New Zealand）和越南（Vietnam）的原点与终点服务，让它可以为区域内共13个市场提供服务。 至于亚太区以外，纳入原点服务范围的国家包括了：智利（Chile）、希腊（Greece）、以色列（Israel）、列支敦士登（Liechtenstein）、卢森堡（Luxembourg）、葡萄牙（Portugal）、波多黎各（Puerto Rico），斯洛伐克（Slovakia）以及土耳其（Turkey）；而纳入终点服务范围的国家则包括了：智利、以色列、列支敦士登、卢森堡，沙地阿拉伯（Saudi Arabia）和土耳其。 奥加拉说：“全球特快货运是一项可让亚洲（Asia）区域中许多商业进行国际性拓展，及涉足全球商务活动的航空运输服务。” 互动回应方案（Proactive Response） 让顾客及时掌握货运动态 他进一步表示：“我们很高兴能够将这项服务进一步伸展至亚洲其他地方，以容许印尼，纽西兰和越南的商家通过联合包裹服务所提供的应急航空货运服务，权衡快递方面的速度，可靠性和可视度。这项服务容许所有规模的商业可在全球范围内展开更佳竞争并以前所未有的速度更快地向更多的据点运送产品。” 一向以来，联合包裹集团都非常注重质量与效率，所以，它也非常注重科技的运用。奥加拉说：“联合包裹集团每年投资10亿美元，以用来进行科技研发和加强安全系统。” 他表示，例如在公司的互动回应方案（Proactive Response）下，客户的货运情况可被观察和追踪，而客户则可被告知货运情况的进展，这样即可减少产品损失的开销和改善客户的服务体验。 其实，1991年，联合包裹集团已经通过开发“发货信息收集器”（Delivery Information Acquisition Device，简称DIAD），以提升公司的信息系统的能力，把竞争推向高技术领域。通过DIAD，联合包裹集团可以将道路交通情况和什么地方有客户需要上门收货等信息传达到司机。 不仅如此，联合包裹集团独特的移动解决方案，还使客户可以通过手提电脑、智能手机甚至无线寻呼机等，在任何地方、任何时间对自己交运的物品进行追踪。如果要交货，只要将自己所处方位的邮政编码输入手提电脑，就能得到最近的联合包裹集团收货点的资料；或者直接使用联合包裹集团的定位软件来查找收货点的位置。 奥加拉透露，联合包裹集团也将于不久后在马来西亚推出此类“信息通信”系统，即是用来进行包裹快递的交通工具可被监督，来决定它们的所在之处以及将包裹送抵客户手中所需的时间。 受电子元件进出口推动 看好马来西亚营收增5% 奥加拉看好在马来西亚电子元件进出口方面的更高需求推动下，该公司在马来西亚的2015年的营业额可取得5%的增长率。 他表示，电子业日趋复杂，因为电子的元件必须在不同的市场进行生产，所以有必要从世界各地进行快递。 他说：“马来西亚不再具备市场之中廉价劳工的条件，因此，本地的中小型企业必须寻求具备更佳库存成本和现金流的地方。” 他接着说：“这就是为何他们需要联合包裹集团。我们为本身的客户提供解决方案，以确保需快递的包裹安全性，以及在无需浪费更多时间和成本的情况下按时交付。” 奥加拉是出席题为“一个企业、一个共同体”的2015年东盟中小企业展览暨研讨会（ASSC2015）时，接受《大橙报》的访问。这项活动是于2015年5月26日至28日在马来西亚（Malaysia）吉隆坡会展中心（KLCC）拉开序幕，吸引东盟（ASEAN）成员国的300多家企业前来参加，共设有500间展位。     吉姆·奥加拉（Jim O’Gara）是联合包裹服务（UPS）亚太区域南亚区业务总裁。办事处设在新加坡（Singapore）的奥加拉负责东南亚（Southeast Asia）和太平洋（Pacific）群岛中28个市场的包裹与供应链业务。 这范围涵盖许多新兴和发达市场，即是澳洲（Australia）、印度（India）、印尼（Indonesia）、马来西亚（Malaysia）、纽西兰（New Zealand）、菲律宾（Philippines）、新加坡，泰国（Thailand）和越南（Vietnam）。 奥加拉是于1995年加入联合包裹服务，成为该公司位于英国埃克塞特（Exeter，UK）的包裹车运送司机，并且迅速升任为营运部的主管。他在包裹排序与送递前所扮演的角色，训练新包裹车运送司机方面拥有出色的表现。他也曾经从事健康与安全，评估意外风险和司机训练跟进程序。 在完成为期两年的沙地阿拉伯（Saudi Arabia）区域经理职务任期后，吉姆·奥加拉于2007年回到英国，并加入协调联合包裹服务收购的英国包裹同业–LYNX Express整合活动的团队。他特别担当起这项收购活动完成后的部门经理，中心经理和营运管理层训练活动的职务。 2009年，奥加拉接受了尼日利亚（Nigeria）董事经理的职务，前往拉各斯（Lagos），担当涵盖横跨尼日尔（Niger）至南非（South […]

未用储备金扶持疲弱货币 东盟（ASEAN）成员国 管理经济表现成熟

Post Views: 40,219 经济学家表示，东盟（ASEAN）成员国似乎没有挥霍外汇储备金扶持疲弱的货币，这说明这些国家在管理其经济方面都表现成熟。 瑞士再保险亚太区首席经济学家黄硕辉指出，这是正面的进展，政府宁愿让货币贬值，也不动用大笔外汇储备金扶持其货币。这显示东盟国家在处理各自经济及货币政策都表现成熟。 他在在马来西亚首都吉隆坡（Kuala Lumpur,Malaysia）举行的东盟欧盟商务峰会发表东盟经济展望后，在记者会上这么说。 黄硕辉提到，区域货币兑美元在过去数个月显著贬值，这反映美元走强。如果你看东盟货币兑其他主要货币如欧元及日元，它们实际是在增值。 他认为，因此这不是东盟货币广泛地贬值或走弱，反而是反映出美国（United States）在缩紧其货币政策及努力支撑美元。他认为，虽然疲弱的货币会冲击国内消费，但并非百害无一利。 他说：“我们处在一个状况，就像我们在面对通缩压力而不是通膨压力的情况。这是很多国家可以接受的，因为在这情况下，即便你有更高的通膨，但国内债务的价值实际上是下降的。因此，这是国家去杠杆的最简单方式之一。 对于人民币贬值课题，他说，这不足以引发价格竞争或区域货币战争。他认为，东盟国家比其他新兴经济体如拉丁美洲及中西欧，更有能力应对这些金融挑战。 新内阁出炉 泰国（Thailand） 专注提振经济发展 东盟（ASEAN）成员国泰国（Thailand）国王普密蓬正式批准此前巴育首相提交的内阁重组名单后，泰国商界和舆论普遍关注新内阁的构成，尤其期待新内阁中的经济团队能够为泰国一段时间以来低迷的经济开出良方。 新内阁调整中，涉及外交部、财政部、商务部、工业部、农业部、能源部、交通部、教育部和卫生部等多个部门的一把手。 2015年8月17日泰国首都曼谷（Bangkok）四面佛爆炸案发生后，短期内对泰国经济的支柱产业旅游业造成了冲击。人们普遍寄希望于副首相颂吉及其领导的新经济团队，能够采取新措施刺激经济、进一步改善泰国的国际形象。 广义而言，副首相颂吉率领的经济团队，包括财政部长、商务部长、能源部长、工业部长等等。颂吉之前就和这支经济团队里的一些人熟识并且彼此有过一起合作的交集。 泰国商界人士普遍相信这支经济团队能够采取更积极务实的改革调整措施，并对新内阁寄予厚望。观察人士认为，纵观巴育首相一共33名成员的内阁中，一部分得以保留、一部分获得晋升，能够令现有政策保持一定的延续性，同时又有新的面孔出现在内阁中，为内阁注入新的活力。东盟前官员素霖认为，新内阁是个良好的开端，希望能为许多经济难题找到新的解决之道。 此间观察人士认为，新内阁应该尽快恢复游客和旅游业界的信心，旅游是泰国目前经济最大的驱动力。也有专家认为，新内阁应该通过刺激泰国人购房来拉动内需，尤其是鼓励低收入人群购买他们的第一套房子。 Previous Post Next Post