Post Views: 9,900 区块链技术发展迅速 为世界提供开放式新未来 区块链技术这些年迅速发展，许多领域都开始打起区块链的主意，希望可以借助区块链技术的威力，在自身的行业里可以占有利的优势。 所以，很多人都想知道这10年来，区块链到底有哪一方面的重大发展，而根据资料显示，这10年来区块链的发展如下： 2008年，《比特币：一种点对点的电子现金系统》论文发表，比特币的底层技术区块链也在随后逐渐进入大众视野； 2014年，日本以太坊公共区块链平台被广泛关注，并开始探索与智能合约结合，这也被业内称为区块链从与金融结合的0时代，进入与产业结合的2.0时代…… 区块链0时代的特征预测不一，有一种说法是与人工智能、物联网等的结合，当然，这个阶段的标志性事件还没有出现。 曾有人说，互联网在中国发展不过20多年，早已带来颠覆式的改变。而十年过去了，区块链领域仍没有诞生“杀手级”的应用，关于区块链的种种，我们至今仍有很多“看不清”，有不少“未知数”，有太多“有争议”。 区块链仍然存有种种争议 却无阻人类探索的好奇心 但是，这丝毫没有冲淡人类从区块链中寻找打开未来世界钥匙的好奇心。而正是因为这种好奇心，人类不断尝试探索另一种可能，获得改变世界的能力。 2019年1月，中国网信办发布《区块链信息服务管理规定》，要求区块链信息服务提供者“备案”。中国工信部旗下中国信息通信研究院等发起了“可信区块链推进计划”，也吸引了越来越多的项目参加。总之，无论是国内还是国际，种种迹象都在表明，区块链越来越走向规范与合规。 “成熟的技术，往往年轻的时候长了一幅让人讨厌的样子。”谈及区块链，不少业内人士充满一种“对待年轻人般”的感情。 历史写满了新技术的故事。与一项项新技术本身一起改变世界的，是这些新技术所衍生出的生态圈、价值链，或是新技术本身所具有的强大学习能力。 尤其是人类进入互联网时代以来，某项新技术留下最深烙印的，也许是技术本身；也许是一种新机制、一种新理念；也许是它衍生出来的某种想不到的东西……或者，也许是它引发了人类对网络世界、对人类自身的一些新思考。 探讨区块链走向何方，一直都是开放式的，无论在它风光之时，还是低落之时；无论是在当下，还是在未来。 — Previous Post Next Post
Post Views: 37,642 “一年一度又逢春”，立春过后，春天的脚步近了。 中华文明拥有几千年的健康养生智慧，《黄帝内经》曰： “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。” 当我们依四季，顺天时，则内外平衡，身体康健。顺应大自然，与天地相融合是健康养生的精髓。 春季是养肝护肝的好时节，首先让我们对自己的身体有个初步了解。 肝脏位于腹部右上方，右侧横隔膜之下，胃的上方。 肝脏是人体内最大的内脏器官，也是新陈代谢的重要器官之一，起着分泌胆汁、储藏糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。它是人体消化系统之中最大的消化腺。 肝脏具有解毒、造血和凝血的功能，是人体最大的解毒器官，对来自于体内和体外的各种药物、毒物及各种代谢产物，具有生物转化作用，通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。 护肝的定义，包括以下几点： ·减轻负担 保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。 首先，肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。其次是保持胃肠道的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食用纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排便通畅，另外也可服乳果糖抑制肠道内细菌的生长来配合治疗。再次是服肝泰乐（葡萄糖醛内脂），维生素C，复合维生素B来帮助肝脏解毒。这三种药俗称“老三片”。 ·增加营养 肝脏的营养主要有三：第一种是葡萄糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水静滴。 有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理。但是糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担，胰腺也是一个很重要的消化器官，肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上，若再过多地增加糖，时间长了胰腺也会受不了。这也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。 因此肝炎病人服糖也要适量，适时。第二种是氨基酸，所用的氨基酸有三种，一种是支链氨基酸如肝安，14氨基酸等。它对肝脏有营养作用；另一种是芳香氨基酸，它对肝脏有损害作用。第三种是肌苷，这是一种核酸类物质，是细胞修复所必需的。 ·改善供血 俗话说：“肝藏血”。意思是白天活动时，血流向四肢，晚上睡觉时，血藏于肝脏。 这句话被现代的动物实验所证实，研究表明：直立体位时肝脏血流量减少40%。运动时肝脏血流量减少80-85%。因此，平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝炎也常导致肝血流降低，粘度增加。适当使用活血及扩张血管的药物，如柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉、丹参等也能改善肝脏供血。 养肝护肝的方法有很多种，这里介绍一个易于执行而且安全有效的方法：拍打养肝。 ·具体方法是： 1.用右手抵住腹部肝脏部位； 2.深吸三口气，将气沉到腹部肝脏，屏气； 3.用空心掌或者空心拳拍打肝区； 4.以自己能够承受的力度拍打，一边屏气一边拍打； 5.屏不住气就用嘴慢慢吐气，然后再深吸气，把气运到肝区，反复拍打直到拍热为止。 6.如果肝部有痛感，说明有淤堵或者发炎。古语云：通则不痛，痛则不通，痛处即是病处，越痛说明病越重，这就需要一直拍打至不痛为止。 这个简单方法既可以养生保健，又可预防疾病，但贵在坚持，若只是浅尝辄止，蜻蜓点水，很难取得明显健康效果。 ·注意！ 脏腑属于比较娇嫩的器官，需要屏住气，对内脏形成保护后再进行拍打。 另外，这里简单介绍一些护肝食物： 1、奶制品：主要是为补充蛋白质，但是以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。 2、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪以及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益，绿豆增强肝脏解毒功能。 3、海鲜类：如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。 4、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。 5、苦瓜：主要是苦瓜炒蛋，但不可多食，性寒伤胃。 Previous Post Next Post
Post Views: 38,158 陈丹生（Tanson Tan）是一位自小便有远大抱负的人，自少年时期开始，他便涉猎各种中国古典著作，并对《孙子兵法》一见钟情，而且还与这本名著结下一生不解之缘。 陈丹生在接受《大橙报》访问时表示，在21岁接触《孙子兵法》后，他便对《孙子兵法》博大精深的内容所深深吸引，而当中书里所强调的“立于不败”的精神让他印象深刻。 因此，他便决定以“立于不败”的精神建设来规划自己未来40年的人生。首个10年，就是专注于让自己“立于不败”。第二10年，就是贡献于企业、第三个10年，就是贡献于社会，第四个10年，就是贡献于教育。 坦白说，当时陈丹生只是一位21岁的年轻人而已，却能够明确地写自己未来40年的人生规划，确实是不简单。陈丹生表示：“这可能可以归功于我自少年时期间便对求知以及终身学习理念的坚持与追求。我从17岁开始便有写日记的习惯，至今已经写了40年之久。” 什么是“立于不败”的精神呢？陈丹生解释，一旦两军交战，目的便是要打败对方，然而在打败对方之前，首先要做便是让自己立于不败之地，这样打败对方才会有胜算的机会。 他表示，引用在现代的企业上，很多企业就是因为自己经营不当而蒙受亏损，在这样的情况下，这样的企业如何还有多余的精力去攻城略地争夺市场呢？ 如果自己都管理不好 那就休想谈其他理想 陈丹生表示，就算是直到现在，他也还继续修“立于不败”这四个字，因为不同的人生阶段有不同挑战，包括个人的精神能量、健康能量等，都需要良好地管理，如果这些都处理不好的话，就休想谈其他的理想。 总结来说，“立于不败”就是建立一个自我良好的管理，然而要如何有效自我良好的管理呢？陈丹生说，这要三个层面去学习，即精神能量、物质能量以及身体能量，如果能够做起好这三层面的话，你的人生就会充满快乐、富裕以及健康。 陈丹生表示，在研究《孙子兵法》37年之后，他发现“立于不败”这种精神，并不只是可以用于个人而已，对企业也很重要，例如财务如何管理、业务如何有效成长、面对对手竞争如何立于不败等等，都可以从“立于不败”精神当中学习到方法。 他表示，很多企业是由自己无效地管理，包括资金管理不当，企业有赚钱，却由于借贷太多、资金链紧张，一旦面对经济风暴来，自己就不战而败。从企业观点而言，如果财务管理得好、股东之间同心协力、产品研发得好、员工管理得好等等，那么，这家企业便可以轻易地发展起来。 企业经营理念一旦说清楚 就可让企业上下目标一致 询及《孙子兵法》当中是否有提供“立于不败”的方法时，陈丹生表示，《孙子兵法》当中的“五事”，即“道、天、地、将、法”便是提供个人与企业“立于不败”的法门。 他表示，道，就是一家企业的经营理念要说清楚，这样企业上下就会目标一致，威力将势如破竹，再配合天时、地利、领导人以及方法，这样企业将会“立于不败之地”。 为了让个人与企业可以掌握《孙子兵法》博大精深的智慧和精神，陈丹生决定开班授课，以将他这30多年所学习到的《孙子兵法》精华，以简单易懂以及生活化的方式传授出去。 陈丹生开设的课程名为“孙子兵法领导学”，这课程以《孙子兵法》为主要核心架构，结合古今东西方的领导智慧，利用多元化的媒介与世界级领导楷模案例，领导修炼目标设定，小组讨论分享，轻松幽默教导的方式，丰富化教与学的内容。 正所谓：“千军易得，一将难求！将帅无能，累死三军！不可不察！”陈丹生强调企业领导力的强弱决定企业经营的兴衰成败，所以提升企业领导力是每一家企业所必须做到的。 陈丹生本身在推广《孙子兵法》的学习方面贡献良多。他也是孙子策略研究中心的创办人。他于2006年7月在马来西亚吉隆坡正式成立这中心，以推广孙子兵法在企业界与商业领域如策略规划丶营销策略丶领导才能等各方实用与应用范围。 Previous Post Next Post
