Post Views: 40,521 现代人面对快速变迁的社会,修养和欲望不成比例,很容易在其中迷失自己。企业界何尝不是一样,一些人名校毕业后,便拥有令人羡慕的工作,但是心中却不时的自问:为什么我不能拥有想要的生活?为什么我不快乐?我该如何当自己生命的主人? 这样的问题一直缭绕在许多人脑海当中,所以一些人选择逐步自觉践行身心灵修,最终从日益异化的现实困境中走出,寻到最初的自我,实现自我心灵的拯救,求得内心的归宿。 由台湾著名作家张德芬所著作的《遇见未知的自己》便是一本很好的书籍。张德芬台湾大学企管系毕业,担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后,去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。 此书的主角若菱在一个下雨的冬夜,巧遇一名智慧老者,在与智者数度交谈的过程中,她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口,寻回最真实勇敢的自我…… 你会不会担心和若菱一样,让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中?你是否也想遇见在你心中的智慧老者,穿越心事的重重黑纱,遇见全新的自己? 此书鼓励大家透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼,得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。有关体悟包括: 1.亲爱的,外面没有别人,只有你自己。 2.我们的思想总是在过去和未来,但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。 3.臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。凡是你抗拒的,都将会持续。 4.如果我们习惯于注意自己身体的感觉,时时安抚照顾它的话,很多疾病就不会因为日积月累而产生。 5.用爱去接纳所有我们遭遇的一切,然后放下。人会受苦的最大原因就是抗拒事实,而从来不懂得臣服。 6.所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样,我们所能做的,就是拿知觉之光去照亮它们。 7.如果你不断重复做某件事,在生理学上说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系,比方说,如果你每天都很生气,感到挫折,每天都很悲惨痛苦……那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。 8.人所有受苦的根源,就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。...